（学以致用，用以导学；分秒觉察，分秒改变。案例和觉察094） 对于多娃的我总是巴不得孩子们距离我远一些，都出去玩耍，而让我在家清静地待一会儿。近...

（学以致用，用于导学；分秒觉察，分秒改变。案例和觉察093） 有一次，我和孩子们在胡同里踢足球，又面临了困难的选择：女儿喜欢踢球，可是在篮球班培...

（学以致用，用于导学；分秒觉察，分秒改变。案例和觉察092） 由于工作和生活忙碌，在101课程讲复学这一节的时候，没有听到太多，只对其中的一个点...

（学以致用，用于导学，；分秒觉察，分秒改变。案例和觉察091） 当我们爱家人的同时，要记得爱自己；当我们肯定家人的时候，记得肯定自己。因此，今天...

（学以致用，用于导学；分秒觉察，分秒改变。案例和觉察090） “妈，我再也不打篮球了，这一次教练给我们分的5个球员里，只有1个队员主动打球，配合...

（学以致用，用于导学；分秒觉察，分秒改变—案例和觉察089） 当儿子独立睡在小床时，待在小蚊帐里很惬意，然而也遇到了新的烦恼——蚊子的叮咬与歌唱...

（学以致用，用以导学；分秒觉察，分秒改变。案例和觉察088—给自己的一份鼓励贴（2）） 亲爱的朱朱： 最近，我看到你在认真学习各种专栏课，也在时...

“你怎么又忘记了……”一天早上送孩子时，外面仍然在下雨。我急急忙忙送孩子上学，而由于姐姐的催促，弟弟忘记了带水杯。他有些懊恼，想下车去开门拿水杯...

（学以致用，用于导学；分秒觉察，分秒改变。案例和觉察086） 随着婚后日子逐渐趋于平淡，随着婚后更加了解彼此，很多夫妻在经历了很多的挫折之后，情...