豫东明珠

学以致用，用以导学， 分秒觉察，分秒改变 案例和觉察235—— 一天，当孩子在默写单词时， 9个单词默写正确了8个。其中，这里有一个长长的单词playground ，他将字母...

豫东明珠

学以致用，用以导学， 分秒觉察，分秒改变 案例和觉察234—— 国庆假期时，我忽然想到结合在扶鹰所学的理念，我可以找到一切机会来示弱。 当我站在游乐场中彩虹滑道顶端的时候，当...

豫东明珠

学以致用，用以导学， 分秒觉察，分秒改变 案例和觉察233—— “你真不简单！” “我很佩服你！” “你很特别！” “我很欣赏你！” 这是在《顾问式父母的说话之道》第3课《给...

豫东明珠

学以致用，用以导学， 分秒觉察，分秒改变 案例和觉察232—— 在《说话之道》对练时，听到有一位妈妈这样吐苦水：国庆期间，她看到八岁的孩子每天陪着家里人打麻将，有时会玩到半夜...

豫东明珠

学以致用，用以导学， 分秒觉察，分秒改变 案例和觉察231——妈妈再次示弱 周末，当我收下了晒好的被罩和被子，需要装被罩时，我自己可以独立完成，但是看到女儿写完作业闲着无事，...

豫东明珠

学以致用，用以导学， 分秒觉察，分秒改变 案例和觉察230—— 前两日，我陪着孩子在汉堡店吃汉堡、喝可乐，其乐融融。在等着出餐的一段时间里，我故意创造条件，让儿子亲自去端之后...

豫东明珠

学以致用，用以导学， 分秒觉察，分秒改变 案例和觉察229—— 近日，我在学习《顾问式父母的说话之道》的复训，对于这些记忆犹新的知识有了更深一层的理解，对于这些理念和金句有了...

豫东明珠

学以致用，用以导学， 分秒觉察，分秒改变 案例和觉察228—— 01.焦虑的本质是什么？目标与现实之间有差距。达不到目标，内心焦急，不满意，很内耗。 怎么减轻焦虑呢？我认为，...

豫东明珠

学以致用，用以导学， 分秒觉察，分秒改变 案例和觉察227—— 有一种富人思维的说法是，不仅专注于做事，更要专注于管人。管好人，调动每个人的积极性，让他们去做应当做的事情，比...

豫东明珠

学以致用，用以导学， 分秒觉察，分秒改变 案例和觉察227—— 国庆长假，孩子们开心又有不开心，因为除了玩耍、玩手机、睡懒觉，还要完成一些数量不少的作业，但是因为有了提前规划...

豫东明珠

学以致用，用以导学， 分秒觉察，分秒改变 案例和觉察226— 国庆假期的空档，在家老老实实地待了几天。在陪着孩子办作业的时候，我也做起了自己的家务，整理了衣柜，整理了厨房的一...

豫东明珠

学以致用，用以导学， 分秒觉察，分秒改变 案例和觉察225—— 国庆节在游乐场玩耍的时候，孩子时不时地缠着我要陪他一起玩，可是我累，也不想参与，就在一旁等着，看看书，偶尔看看...

豫东明珠

学以致用，用以导学， 分秒觉察，分秒改变 案例和觉察224—— 近日，我在读富人思维之一的就是“有规划”。 带着我的纠结与不知所措，基于孩子每天晚睡前的扶小鹰打卡和纸质书阅读...

豫东明珠

学以致用，用以导学， 分秒觉察，分秒改变 案例和觉察223—— 又是一天早起送娃儿的场景，孩子磨磨蹭蹭收拾着昨晚因为写作业太晚而没有来得及收拾的书包，等着妈妈喊着他要快步走出...

豫东明珠

学以致用，用以导学， 分秒觉察，分秒改变 案例和觉察222—— 最近两个月以来，我常听“减压助眠”的音频，随着扶鹰《正念安心营》的持续学习，我能够更加理解初识正念，觉知当下，...

豫东明珠

学以致用，用以导学， 分秒觉察，分秒改变 案例和觉察221—— 家中的二宝，出生于大宝和三宝中间，最容易被忽视，家中的二宝很优秀，很安静，没有太多的要求，总是很体贴父母。但是...

豫东明珠

学以致用，用以导学， 分秒觉察，分秒改变 案例和觉察220—— 这是一个被反复讲述的故事，这个故事还得出了一个金句：被嘲笑的人大踏步前进，嘲笑他人的人原地踏步。 在听反复王博...

豫东明珠

学以致用，用以导学， 分秒觉察，分秒改变 案例和觉察219—— 我爱运动，我每天都能坚持至少半小时的运动。运动，让我心情愉快，让我神清气爽，让我体形健美，让我增强抵抗力。做操...

豫东明珠

学以致用，用以导学， 分秒觉察，分秒改变 案例和觉察218—— 最近，我在看书的时候忽然得到了这样一句话：“精英都是时间控！”。第一次读到它，我就特别赞同，特别激动。 于是，...