豫东明珠

（学以致用，用于导学；分秒觉察，分秒改变。案例和觉察072） 某天早上，我为孩子们急急忙忙做鸡蛋摊饼，将新鲜的韭菜切碎，放入已经调匀搅拌好的水、鸡蛋和面粉糊糊中。当韭菜撒入的...

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（学以致用，用以导学，；分秒觉察，分秒改变。案例和觉察071） 假期，我带着孩子们准备一些零食，携带一个隔潮垫，在草地上野餐，伴着夕阳余晖，天马行空地聊天，彼此感恩，品尝美食...

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（学以致用，用以导学，；分秒觉察，分秒改变。案例069） 在180课程里，张静芳老师说，当孩子不开心的时候，可以记一下“成功日记”，每天记录一两个小事情，一点一点积攒，会有越...

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（学以致用，用以导学；分秒觉察，分秒改变。案例070） 当认真学习一段时间后，才发现量变引起质变的学习成效，才发现自己的嘴巴已经慢慢地变成了“行走的鼓励贴”，可以随时随地的觉...

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周末的一天，我和大女儿在附近的公园草地上晒太阳，听歌，看风景。当我趴在席子上，俯视土壤、草地和各种小虫子时，忽然注意到了一只可爱的小蚂蚁。它竟然在用心搬运着我随手一扔的约摸1...

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“儿子，妈妈知道你心疼我。但是，咱家最辛苦的是爸爸！” “宝贝，妈妈知道你爱我，让我觉得很幸福，但是要记得咱家最爱你们的还有爸爸啊！他会给你们洗衣服刷鞋，会给你们做大餐，会接...

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周末下午，我陪着俩孩子在公园附近玩儿，看到超级大型的蹦蹦床，便扫码让孩子进去痛快地蹦蹦跳跳。玩了一个多小时后，儿子看到了两个小男孩在快乐套圈，而且大概30个圈能套10多个布娃...

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“妈，我原来会因为这点小事就哭吗？” “妈，我真的会因为这点小事就生气吗？” “妈，你怎么把我记成这个样子了？” …… 一天，当二女儿看我给她写的鼓励贴时，这样笑哈哈地不好意...

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学以致用，用以导学； 分秒觉察，分秒改变 案例065——给自己的一份鼓励贴 亲爱的朱朱： 昨天，当孩子让你陪他游泳的时候，你生气地因为一件小事而怼了她，让孩子气呼呼地回房间去...

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学以致用，用于导学； 分秒觉察，分秒改变 案例分享62 周末在家，我腾出时间为孩子们做了一顿红烧肉。按照从手机所查询到的若干程序，一点点地琢磨、尝试，终于做出了还算比较满意的...

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“孩子，这几个题做错了，没关系，我们可以再改，多做几遍类似的题就行了！” “爸爸妈妈，你们说错话，教养方式有错误，对孩子造成了伤害，没关系，我们仍然很爱你们。只不过，如果有学...

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女主人是家里的定海神针，女主人不是超人妈妈、超人老婆。女主人要会爱自己，因为自己好，家人才能跟着好。自己很重要，自己有满满的爱，才能从心里、言行中流淌出更多的爱去滋养别人。 ...

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在参加《顾问式父母说话之道》的课程中，在正课上完之后，与学员之间的对练中，我忽然悟到，凡事可以123，这里有两层的含义。 第一，说话或做事或解决问题，我们可以分若干的步骤，一...

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学以致用，用以导学； 分秒觉察，分秒改变 案例063 偶尔的一次与孩子聊天，忽然觉得我欠缺老大太多了，自己跟她之间的冰山太厚，连接太少了。因为二娃、三娃的相继出生，分走了我的...

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学以致用，用以导学， 分秒觉察，分秒改变 案例053—重复学习，反复实践，教授他人 在近日的《顾问式父母说话之道》的对练中，我通过做A角色，引导B角色来回顾和应用课堂知识，自...

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朱美云老师在《手机动力营》课程里常说：“谁家的锅底不都是黑的？”牛丽丽老师也在《智慧父母研修班》里讲过这句话，是最近重复闪现在我脑海中的一句话。每当想起这句话，我对待孩子问题...

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爱我，你就抱抱我，陪陪我，夸夸我……这是孩子小的时候经常陪着他们唱歌跳舞的一首经典歌曲，当下是否也很实用？ 孩子在长大，从牙牙学语、到进入幼儿园、进入小学，再到进入初中阶段、...

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行动，让我们产生信心； 行动，促我们解决问题； 行动，让我们减少焦虑。 行动起来，我们便有了力量，便有了方向！ 昨天上午，我忙里偷闲收集了10多位组员的照片来制作全家福，准备...

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在跟一位家人对练扶鹰《说话之道》课程内容时，通过一位妈妈的案例描述，我忽然觉察到“女主人，就应当是家里的定海神针！”只不过，有的女性发挥了定海神针的价值，营造了家庭好气场；而...

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连日来，眼睛特别不舒服，无论是瞅着电脑还是手机，都觉得眼睛特别辛苦。“眼睛”不会说话，只会用干涩难受以及红红的血丝来提醒主人它的不适感。虽然我会注意休息，会揉一揉眼睛、做眼保...