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  • 我的科学减肥观

    减肥,就是一个和身体不断做斗争的过程,始终要克服的一个问题:对谗嘴和懒惰的身体进行管理。 一个人减肥的成功(这里成功是减肥成功后并一直保持下去没有反弹哈),不亚于做一件智力体...

  • <九型人格>之六号

    2018-04-15 六号的其他称怀疑论者,忠诚者,疑惑型,警觉型,危机主义者,诚实型,忠诚型,质问者,爱权威,魔鬼的拥护者,坚信真相者。 六号的代表人物“ 最佳的防守,就是...

  • 2018-02-04:《人性的弱点》笔记-戴尔.卡耐基

    1人性的弱点 A人类喜欢议论批评别人 B人类渴望被人重视 C人类的行动受欲望所支配 2.处世准则:A不要批评责怪抱怨别人(批评就像饲养的鸽子,早迟要飞回的。批评是自尊爆...

  • 老师,如何让学生既尊敬你又愿意靠近你?

    这个问题对于多数老师是个难题。 平时教学中,常看见年轻老师广受学生喜欢,经常周围一堆学生,节日礼物堆满办公桌。可是,年轻老师的课堂,也经常浑乱,无序,教学成绩,教育效果不太理...

  • 职称晋升述职报告

    导语: 有感于每年大家做述职报告时候,都是简单几句题外话。一是为了节约时间,二是为了拉近距离。所以东拉西扯。不知所云。都没有真正述职。自己真正想说的,自己真正努力干过的事情,...

  • 《厚黑学》笔记及感悟

    作者:李宗吾 民国时期四川成都人 自称厚黑学教主 只是此人平时做人却一点不厚黑,反而非常厚道慈悲。 许多人问他写这书的目的。他说,没什么目的。只是研究历史人物,对照现实,发现...

  • 如何做一个学习地理的能手?

    今天,我想给大家分享一下我在地理教学中的一点小经验。 初中地理作为一门自然科学,它的学习方法和其它学科的明显不同是:看图说话――读文字想像地图。读懂了课本,地图册上的各种图,...

  • 忧郁症或者叫抑郁症是由过度敏感的心和过度活跃的大脑共同作用形成的情绪病。许多艺术家文学家都被这病困扰。因为大脑太活跃,所以胡思乱想睡不着。一般找医生的话就是一堆抗抑郁的药物,就是让大脑反应迟钝下来,不那么活跃。。只是这些药物反而会让大脑更混乱,有时还有幻觉产生,并且这些药物对大脑会有永久性的损害。所以发现自己有抑郁倾向的时候尽量物理治疗,少用或者不用药。
    既然是情绪病,想办法把情绪正面发泄出来就会好的:运动,倾诉。。。办法很多哈:pray:

    一个忧郁症患者的日常自我蹂躏与救赎

    我是一个有牌证的忧郁症患者。 真的。 那时候我整夜整夜的失眠,去医院检查,医生让我填了一些表,然后给我一个单子,上面写着中重度焦虑症,中度忧郁症,以及重度强迫症。我不知道医生...

  • 《白鹿原》---教育启示

    白鹿两家,白鹿原上的世家。矛盾统一体。离不开,又斗不停。 鹿子辚,自私,自我。小人。人性中坏的一面为主。欺负孤女,占小便宜,官迷。 这样的一个父亲,按理说,孩子在言传身教中应...

  • 这篇文章让我觉得人生就是圆圈,年轻时候不管多叛逆,走多远的小路,一两年,荷尔蒙回归正常,人也回归大道了。。所以,小孩子只要不是品质上的缺陷,大人就陪着吧。。长大就OK 了

    十年前,我和我爸断绝了父女关系

    十年前,我15岁,一个游走在杀马特边缘的高中生。 叛逆、装逼、觉得天下人都负我,每天悲伤逆流成河。 2007年的冬天,内蒙古罕见的大雪。 在那个极冷的冬天,我和爸爸爆发了人生...

  • :pray: 找到了一个同类。我从小就不爱扎堆凑热闹。虽然偶尔需要倾诉的时候,发现没有对象也会感到失落孤单。但是比起强迫自己迁就别人来说,我宁愿孤单。一般我们这样的人内心世界太丰富,别人无法理解。这不是缺点和心理问题。只是人的性格问题,没有什么。世界是个花花世界,但是我们每个人都是大自然的唯一。。

    对不起,我不喜欢与人过分热络

    (1) 最近频繁地看到听到一个我不知道是应归属于医学领域还是心理学范畴的词汇――“亲密关系恐惧症”,它给自己带来了很多无端的思考。 我还清晰地记得第一次听到它时内心所产生的奇...

  • 《围城》 笔记

    忠厚老实人的恶毒,像饭里的砂砾或者出鱼片里示净的刺,会给人一种不期待的伤痛。 中国的利害,天下没敌手,外国东西来一件,毁一件。 我们背后叫他‘寒暑表’,因为他脸色忽升忽降,表...