阳小漾

在家带娃几年初入职场，今天是入职场的26天，又是被傻逼领导针对的一天，首先总结一下我自己的原因，今天我说话确实稍微有一点欠缺考虑，但是如果是正常关系，我保证这句话是不会有问题...

阳小漾

其实也不算是偷懒，今天还是做了很多事情的，就是今天的自控力很差，明天要回归正轨了，玩物丧志这两天比较迷王者荣耀，明天好好干工作了，不能松懈，一旦松了再想回归精进状态就得一段时...

阳小漾

我最近发现很多人厚积薄发，包括最近抖音很火的那个教练，一下子几天涨粉几千万，还有我身边的一个家庭主妇，我认识了也有七八年这个样子了，以前她就是在家里给先生做饭带孩子，当然并不...

阳小漾

昨天一天的状态都不太好，今天上午找我对像茬人家也搭理我，后来自己冷静下来，想想还是得正常点，情绪不稳定时候说话和做决定都不理智，然后我继续写读书笔记和摘抄，渐渐的让自己稳定。...

阳小漾

今天焦虑了一天，本来想报考去考个大专，但是自己连个高中毕业证都没有，只是一个初中文凭，以前念书那会哪懂这么多，就是死活不念书，倒是家里的父母也天天吵架，家里氛围也不好，也不愿...

阳小漾

以前觉得温柔这个词是略微有点贬义词，现在觉得温柔是一种力量，遇事不急不躁能管住自己的嘴和情绪真是智者，我自己之前在孩子身上做过这样的反应，就是每当孩子摔倒了或者有什么事了，我...

阳小漾

今天来谈一谈身边那些爱嚼舌根的人，无论男人女人，总有一些人见不得你好，哪怕你稍微比他好一点他都会很难受，开始各种语言上的讽刺和明里暗里的搅合。 谈谈我对这种人的看法，通常我是...

阳小漾

一开始来简书是想来挑战自己的，但是后来就搁置了，就是因为自己太放纵自己，每次计划写的挺好，想的也挺好，执行就前几天有冲劲，过一周左右就会被各种事情逼退，比如朋友叫着打游戏，或...

阳小漾

没有孩子那会觉得将来有孩子带孩子是问题，孩子花钱是问题，现在我女儿到今年9月份都该上幼儿园了，我发现生孩子养孩子真不是最难的，最难的是在教育上，90后的孩子真是不是拼孩子而是...

阳小漾

1.什么叫焦虑？ 我看过最扼要的解释是：总为没发生的事情而担心和紧张。 什么叫正念？ 我看过最简明的概念是：把注意力集中在当下。 假如要用一句话概括解决焦虑的方法，我会说：不...

阳小漾

1.情侣之间的冷暴力就属于“被动型攻击” 2.你可能在普通同事、朋友面前是一个脾气很好的人，却偏偏很爱对自己亲密的人发火，主要有两个原因： （1）我们对关系亲密的人的要求和对...

阳小漾

排解愤怒情绪的四种有效方法 1.及时观测愤怒信号。 提高“情绪粒度”，重新描述自己的愤怒。 警惕亲密关系当中，用发怒来索取关心和行为。 用愤怒表明自己的底线和边界，达到保护自...

阳小漾

1.“踢猫效应”说的是坏情绪的传染，一般由地位高的人传染给地位低的人，由强者传给弱者，一环扣一环，无处发泄的最弱小的那一个便成了最终的牺牲品。 这不难理解，比如在一家公司里，...

阳小漾

1.老子说：处无为之事，行不言之教。如果真的想要教导别人，最好的方式是少说，甚至不说，希言自然。 2.老子很早就明白，语言解决不了问题。于是他一开始就说：道可道，非常道。 3...

阳小漾

1.智慧是每个人本自具足的。如果一个人智慧增长了，那一定是他的欲望和执着更少了，从而智慧展现得更多了。 2.敌人越来越多，此时该怎么办？向内求！ 嗔恨是因为你欲望太多，或者是...

阳小漾

好几天没查看消息了，刚翻看了一下，最新一条消息，来自一位新朋友，有可能他以前也看过我的文章，或许我不记得了。 首先，先要感谢这位朋友，对我文章的认可，其次这位朋友可算是说到我...

阳小漾

今天是我第一次来“简书”，以前就特别想找这样一个平台，来随便写一些，一是练习一下文笔，二是想记录一下我的人生，而且在这里都是互相不认识，可以畅所欲言，无拘无束，想记录我27岁...

阳小漾

断更了3天，并没有偷懒，而是孩子肠胃性感冒折腾了好几天，而我又成长一点，第一次经历了孩子高烧39.3的这个温度，以前高烧最多38.5，这还只要烧起来就是39度多，经过了几天的...