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  • 今日之词:德西效应|一日一词

    大家好,我是双成君。 我们在教育孩子的时候,经常不知道如何去激发他们学习的动力,大部分家长会想到用外在物品的奖励,去刺激学习这个行为,可我们发现,这种奖励机制起到的效果很短暂...

  • 今日之词:手表定律|一日一词

    大家好,我是双成君。 这几天我妈在学习太极拳,每次她在公园练习的时候,总会有人走过来,告诉她,这是错的,而且大家说法不一,她不知道听谁的,学习进度很慢,因为没有标准,迟迟原地...

  • 今日之词:鸟笼逻辑|一日一词

    大家好,我是双成君。 大多数人都听过“鸟笼的故事”。甲对乙说:“如果我送你一只鸟笼,并且挂在你家中最显眼的地方,我保证你过不了多久就会去买一只鸟回来。”乙不以为然地说:“养只...

  • 今日之词:责任分散效应|一日一词

    大家好,我是双成君。 我们小时候都听过,一个和尚挑水喝,两个和尚抬水喝,三个和尚没水喝。一直不明白为什么,现在有一个词可以解释,“责任分散效应”。 责任分散效应也称为旁观者效...

  • 今日之词:木桶原理|一日一词

    大家好,我是双成君。 木桶定律是说,盛水的木桶是由多块木板箍成的,盛水量也是由这些木板共同决定的。若其中一块木板很短,则此木桶的盛水量就被限制。该短板就成了这个木桶盛水量的“...

  • 今日之词:口红效应|一日一词

    大家好,我是双成君。 今天聊一个有趣的“口红效应”。在美国,每当经济不景气的时候,口红的销量反而会直线上升。 人们认为,口红是一种廉价的奢侈品,当经济萧条的时候,人们很难做一...

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    今日之词:习得性无助|一日一词

    大家好,我是双成君。 美国心理学家塞利格曼曾提出一个“习得性无助”的概念,他用狗作了一项实验:起初把狗关在笼子里,只要铃声一响,就对它进行电击,狗关在笼子里逃避不了电击,多次...

  • 今日之词:情绪ABC理论|一日一词

    大家好,我是双成君。 6月初的时候,我出了车祸,不是很严重,但仍吓了我一跳,左脚脚踝碎了,必须在家休息,没法上班,当我请完假的那一瞬间,只剩下了“高兴”。 随后,家里人在确定...

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    如何设计一个良好的学习体验

    大家好,我是双成君。 今天想和大家推荐一本书,这本书叫做《认知设计》,作者是朱莉·德克森。 推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐ 难度系数:⭐⭐⭐ 如果你曾经在一个无聊冗长的讲座中昏昏欲睡,...

  • 今日之词:自我效能|一日一词

    大家好,我是双成君。 今天发现一个词叫“自我效能”,我认为就是“自信心”,对自己能否成功进行某一行为的主观判断,能够影响坚持和努力的程度。 “自信心“大家都懂,那么我们来看看...

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    今日之词:心流|一日一词

    大家好,我是双成君。 最近我总是听到“心流”这个词,我查了一下,就是一种心理状态,在这个过程中,我们集中注意力,产生高度兴奋和充实感,不愿意被打扰,全身投入的过程。 大家想一...

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    今日之词:情绪感染|一日一词

    大家好,我是双成君。 我这人有个毛病,无论看什么电视剧,电影,综艺节目,连看个辩论赛,都很容易流眼泪,后来我发现,往往是看到别人哽咽了,流泪了,我会立刻,马上,同步流泪。当然...

  • 今日之词:具身认知|一日一词

    大家好,我是双成君。 今天我想和大家聊聊“具身认知”这个词。 我们都知道,开心的时候会笑,那你们知不知道,如果反过来成立吗? 可以自己试一下,来,嘴角上扬,保持2分钟...是...

  • 今日之词:成见威胁|一日一词

    大家好,我是双成君。 我们想一下,在奥运会上,我国乒乓球比赛和百米跨栏比萨同时得了冠军,哪个更能让中国人沸腾?答案肯定是百米跨栏。为什么?因为中国人是黄种人,黄种人是不擅长跑...

  • 读《文心》的收获

    大家好,我是双成君。 今天想和大家分享的一本书是《文心》,作者是夏丐尊,叶圣陶。 推荐指数:⭐⭐⭐⭐ ⭐ 难度系数:⭐⭐⭐⭐ 夏丐尊是著名语文学家、出版家和翻译家,长期从事语...

  • 今日之词:首因效应&近因效应

    大家好,我是双成君。 今天想聊一聊,“首因效应”和“近因效应”这两个名词,因为这两个词都是说印象的问题,只不过出场顺序不同。据说,与熟人交往时,“近因效应”起的作用大,而与陌...

  • 今日之词:刺猬法则|一日一词

    大家好,我是双成君。 今天聊一聊“刺猬法则”,什么叫做刺猬法则呢,我们想一想刺猬有什么特点,浑身长刺,挨的太近就会扎到对方,估计是说需要保持一定的距离吧。 查了一下,所谓“刺...

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    今日之词:破窗效应|一日一词

    大家好,我是双成君。 今天呢,想和大家聊一聊“破窗效应”。 什么叫破窗效应?如果一扇窗户破了,我们不去管它,过两天可能会发现它更破了,或者旁边的窗户也破了,甚至最后会有人闯入...

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    今日之词:认知失调|一日一词

    大家好,我是双成君。 当你在街上看到一条紫色的狗的时候,你会怎么想?这是狗吗?狗有紫色的吗?是不是给它染色了? 你无法第一时间就确认下来这是一条狗,因为你从没见过紫色的狗,所...

个人介绍
一个到了30岁才知道自己要什么的人
一个到了30岁才知道自己有什么的人
一个到了30岁才知道勇气在哪里的人
一个到了30岁才学会开口拒绝的人
一个到了30岁才尝试社交媒体的人
一个到了30岁准备改变的人