卷心菜冲呀

周岭老师在《认知觉醒》中说：。 高效学习的关键在于保持极度专注，而不是靠意志力苦苦支撑。 引自 第五章 学习力——学习不是一味地努力/ 85 意志力有时强有时弱，单单靠意志力...

卷心菜冲呀

为什么你一直努力，却一直达不到您的目标？ 为什么你每天忙碌，却始终没有满意的答案？ 看了很多书，报了很多课，天天打卡，日日坚持，努力到感动自己，却收效甚微。 种种挫折折磨着我...

卷心菜冲呀

周岭老师在《认知觉醒》中指出”浅层学习满足输入，深度学习注重输出。” 输入其实并不需要花费大脑太多的能量，只需要被动接收即可。而输出则需要大脑进入深度思考，链接已有的知识，用...

卷心菜冲呀

周岭在《认知觉醒》中指出：高效学习的关键在于保持极度专注，而不是靠意志力苦苦支撑。 意志力有时强有时弱，单单靠意志力并不能长久，譬如身体在极度疲惫的情况下，意志力并不能坚持太...

卷心菜冲呀

周岭老师在《认知觉醒》中指出：“痛苦也是一种反馈，所有的痛苦都是上天给我们的提示》” 周岭老师这句话从另一个角度阐释了痛苦的定义。当痛苦来临时，不要沉浸其中无法自拔。因为从另...

卷心菜冲呀

周岭老师在《认知觉醒》中指出：书是传承思想的最好介质，顶级的思想都能从书籍中找到，只要选书得当，就能以基地的成本找到行业里的顶级思想。 人之所以陷入痛苦，烦恼不断，源于自己的...

卷心菜冲呀

周岭老师在《认知觉醒》中指出：几乎所有的达人都是拆解任务的高手。 如果你觉得任务很困难，那就是目标太大，或者不够清晰，精力不够，太难以完成。 如果目标模糊，那么我们要做的就是...

卷心菜冲呀

为什么你一直努力，却一直达不到您的目标？ 为什么你每天忙碌，却始终没有满意的答案？ 看了很多书，报了很多课，天天打卡，日日坚持，努力到感动自己，却收效甚微。 种种挫折折磨着我...