手帐，是从日本传入，因其强大的记录、归纳、整理功能而被渐渐在中国传播开来。 经常有大神在网络上晒出的手帐美图片，而越来越多的人也开始制作手帐。 但新入坑的宝宝肯定会很迷茫，手...
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手帐|做了几年手帐，我发现了手帐的几个特点 -
22:00睡4:30起，坚持300天后，我成功遇见了惜时如金、杀伐决断的自己2021年7月，刚满32岁的我，在职场压力、育儿焦虑、亲密关系不畅等一系列问题的交织中，陷入了抑郁，迷茫困顿。我的人生从来没有像那段时间那样，挫败感和自我不认同，每天奔袭而来...
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假期母子跑步打卡Day2🏃♂️
和儿子的假期跑步之约，第二天顺利达成✅ 下午五点的操场正被夕阳染成暖金色，跑道边的香樟树投下斑驳的影子，蝉鸣声里混着远处篮球场的拍球声。3公里跑下来，手机上的配速比昨天快了1...
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《最后一场阅卷：笔尖与脚步的夏日》
这次中招阅卷，或许会是我最后一次参与了。 这是我第二次参与，但据多次参加中考阅卷的老师来说，今年的疲惫感格外清晰。 从7月1日到10日，每天8小时盯着电脑屏幕，眼睛酸涩得像进...
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育儿、写作、变现三丰收！我的5月复盘与6月挑战
今天是6月3日星期二，也是上班的第一天。时光稍纵即逝，我感觉自己还没有多少收获时，时间又去了一半。让我不得不越发珍惜当下的每一分每一秒。 和每个月月初一样，又到了复盘计划的时...
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2024，溯洄从之，不惧道阻且长
2024年是忙碌的一年，是充实的一年，见证了春夏秋冬的风景的变换，感受了月亮阴晴圆缺的魅力，经历了学生们和两个孩子成长的过程，收获着每天读书、更文的宁静与充实。平平凡凡而又与...
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职场法则~装看不见!晨跑打卡五公里，配速6：17，用时31：28，月累打卡三次，跑量累计18公里。今日短视频配文：“昨夜六两38度微醺，今晨五公里重喘！”理论上来说前一天晚上喝了酒第二天就已经不...
