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内经原文 黄帝曰：其不能终寿而死者，何如？岐伯曰：其五脏皆不坚，使道不长，空外以张，喘息暴疾；又卑基墙薄，脉少血，其肉不石，数中风寒，血气虚，脉不通，真邪相攻，乱而相引，故中...

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【內經原文】八十歲，肺氣衰，魄離，故言善誤；九十歲，腎氣焦，四臟經脈空虛；百歲，五臟皆虛，神氣皆去，形骸獨居而終矣。 80岁，废弃摔破离故言善误，人费气很足，一口气能吸到丹田...

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【內經原文】 八十歲，肺氣衰，魄離，故言善誤； 九十歲，腎氣焦，四臟經脈空虛； 百歲，五臟皆虛，神氣皆去，形骸獨居而終矣。 八十岁的时候，人的肺气开始衰退，出现浅表呼吸，水液...

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黄帝曰：其不能终寿而死者，何如？岐伯曰：其五脏皆不坚，使道不长，空外以张，喘息暴疾；又卑基墙薄，脉少血，其肉不石，数中风寒，血气虚，脉不通，真邪相攻，乱而相引，故中寿而尽也 ...

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八十岁，肺气衰，魄离，故言善误；九十岁，肾气焦，四脏经脉空虚。百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣。 玉屏风散：黄芪、防风、白术、甘草、，提高脾气，胃气。玉屏风散，中医方...

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内经原文 七十岁，脾气虚，脾皮肤枯 七十岁的人，脾气越来越虚，脾主吸收，收纳包容。就是吸收功能不好了。伤脾气最大的事情是肝气。木克土，土克水。肝气一动，脾气就弱，所以老年人切...

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【內經原文】 廣步於庭，被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。 今天听徐老师讲解春季养生。春天要早睡早起，...

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【內經原文】 六十歲，心氣始衰，若憂悲，血氣懈惰，故好臥； 七十歲，脾氣虛，皮膚枯。 六十岁的人，心气不足，情绪和情感变化就容易忧虑和悲苦，容易替孩子们超心，看问题容易看到负...

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內經原文】 四十歲，五臟六腑十二經脈，皆大盛以平定，腠理始疏，滎貨頹落，髮頗斑白，平盛不搖，故好坐； 五十歲，肝氣始衰，肝葉始薄，膽汁始減，目始不明； 六十歲，心氣始衰，若憂...

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黄帝曰：人之寿夭各不同，或夭寿，或卒死，或病久，愿闻其道。岐伯曰：五脏坚固，血脉和调，肌肉解利，皮肤致密，营卫之行，不失其常，呼吸微徐，气以度行，六腑化谷，津液布扬，各如其常...

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内经原文 黃帝曰：人之壽夭各不同，或夭壽，或卒死，或病久，願聞其道。岐伯曰：五臟堅固，血脈和調，肌肉解利，皮膚致密，營衛之行，不失其常，呼吸微徐，氣以度行，六腑化谷，津液布揚...

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【內經原文】 黃帝曰：人之壽夭各不同，或夭壽，或卒死，或病久，願聞其道。岐伯曰：五臟堅固，血脈和調，肌肉解利，皮膚致密，營衛之行，不失其常，呼吸微徐，氣以度行，六腑化谷，津液...

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【內經原文】 黃帝問於岐伯曰：願聞人之始生，何氣築為基，何立而為楯，何失而死，何得而生？岐伯曰：以母為基，以父為楯；失神者死，得神者生也。 黃帝曰：何者為神？岐伯曰：血氣已和...

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【內經原文】 黃帝問於岐伯曰：願聞人之始生，何氣築為基，何立而為楯，何失而死，何得而生？岐伯曰：以母為基，以父為楯；失神者死，得神者生也。 黃帝曰：何者為神？岐伯曰：血氣已和...

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三魂，1.胎光，生命之光，它是我们的元神。它没了，人就没了。2.爽灵，它决定了人的机灵成度或者说人的智慧。有没有慧根，就是“爽灵”决定的。3.幽精，性爱，决定了你爱什...

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黃帝問於岐伯曰：願聞人之始生，何氣築為基，何立而為楯，何失而死，何得而生？岐伯曰：以母為基，以父為楯；失神者死，得神者生也。 这一课老师讲的和我们的生活很贴近，能用到的知识很...