柠檬趙

1.让自己忙起来，是治愈一切迷茫的良药 2.少说话，多倾听 3.晚上快走一小时 4.没事多喝水(晚上少喝，会浮肿) 5.不吃撑，7.8分饱足矣 6.吃饭细嚼慢咽 7.不熬夜，...

DoReMiMi

每次减肥都要比别人难得多，减肥速度特别慢，就连喝口凉水都会胖，但是每次减下肥 后又非常容易复胖，于是就陷入了减肥—复胖—减肥—再复胖的恶性循环。 其实这时最重要的不是想自己运...

pushpa1

因为身体极端不适，勉强从每天400米跑到今天每天2-2.5公里不觉间我已经坚持了40多天了，最近一周虽然小暑入伏，可我却可以不开空调睡觉了，很安然，只一个小小的鸿运风扇放在脚...

小少林

不要以为白羊女就是人们常常说的冲动、勇敢、简单、天真、善良、厉害、好斗、激烈等等，那只是没有长成的白羊小女孩。白羊女是可以千变万化的。但是白羊女人却基本上都有共同点，...