神乐酱酱酱

1，在小红书做自媒体博主，关于成长的一切,每周3个内容，品牌主理人 2,健身减肥健康 3，谈恋爱生小孩 学会耐受，耐受被否定，不被认可，被拒绝，这些都是常态，而你只需要做你该...

神乐酱酱酱

学会独处 这么多年一直在独处，还需要慢慢学会 每个人的人生的大部分时间学会跟自己独处，思考，挖掘自己的能量 和朋友，家人在一起很开心很幸福，美好的关系很滋养并幸福 但是，在大...

神乐酱酱酱

坦诚的面对自己的内心，想干嘛就干嘛 坚定的做自己成为自己，这才是自己最大的财富 时刻提醒自己耐受，耐受被拒绝，被忽视或者否定，这是你坚定做自己需要面对的

神乐酱酱酱

我值得更好的生活 我值得赚更多的钱 我值得更好的爱 我值得更出色的人生 我值得更出色的身材颜值

神乐酱酱酱

z最近很大的感觉和感受是，自己的社交圈子太窄了，需要新的朋友和新的社交生活 去户外，去运动吧 打开自己，成为真正的自己 年龄的增长会带给我们的弊端无外乎就是身体和外貌的衰老 ...

神乐酱酱酱

你是否成为了你自己 成为了你想要的样子 开始下一阶段的人生

神乐酱酱酱

比起努力工作，更需要提升自己的价值 照顾好自己的身体，状态，美貌无敌 关照好自己的内心需求 松弛感，做自己，享受自己的生命状态

神乐酱酱酱

聚拢自己的能量 最近减肥稍微有点成效，但是还得继续 随着时间的推移，并没有越来越美，而是在倒推，那你每天都在干什么，值得自己的思考 做时间的朋友，就是随着时间的推移，自己在改...

神乐酱酱酱

y因为前段时间的贪吃，又开始了减肥 减肥这件事本身，很值得思考，这里面藏着自己性格的缺陷，也有自己的优势 减肥本身，就是对自己外表有要求，美貌和性感来说是自信的动力，也是自己...

神乐酱酱酱

成功密码 沉浸在热爱，刻意练习，复利效应，领域顶尖 奥运会世界冠军的成功密码 1，聚焦品牌运营，聚焦心理学 2，执行力和努力 4，提升心智化水平，提升人格成熟度，提升配得感，...

神乐酱酱酱

休了一周的年假，状态恢复，上周的状态跟丢了魂儿一样，所以在自己感觉到状态不好的时候，就让自己完全的放松和休息，尽情休息，尽情玩耍，尽情工作 这周跟家人自驾去了乌兰布统，第一次...

神乐酱酱酱

大阪出差回来后，身心很是疲惫，有种被掏空的感觉，感觉自己班味很重，需要从当下的环境中抽离出来，身心灵需要疗愈 中午需要做个按摩spa 就像大红灯笼高高挂，每个人都再这个笼子里...

神乐酱酱酱

周末和妹妹喝酒，成长很快 简单，相信，照做 简单几个字，自己其实一直没有达到，不相信，怀疑，然后内耗没有照做，所以自己一直反思自己的执行力和行动力 整合，是一种思维方式 深度...

神乐酱酱酱

z在自己选择东的职业领域中做到全球顶尖，不断重新定义自己的事业，知道理想成为现实，运用专场，发挥杠杆效应，最终你会得到自己应得的，把自己产品化。 读书，写作是自己的专长 曾经...

神乐酱酱酱

周末，很多思考和收获 自己容易纠结，在纠结的时候很容易消耗能量，这点要注意。 昨天身体很疲惫，所以情绪和状态有点失控，就是不在自己的状态，伴随着自责，以后再有这样的状态，你完...

神乐酱酱酱

每天早上早点起床，吃早饭，写日记，思考，和自己待在一起的感觉，很好 全身心的投入，目标清晰的高投入高产出的去深度思考，深度工作，深度学习，刻意练习，是自己修炼自身，心智，能力...