240 发简信
IP属地:河北
  • 2025-08-19

    8月的旅行告一段落,我的journey 即将重启。8月8日修改稿被打回重写。在满怀期待的时候,被打击。说不出的心情。 孩子们走了之后,就比较焦虑的状态。自我的这段修行,到底可...

  • 与自己和解(2015-07-21)

    与自己和解,说起来很容易,其实很难。和老师分享了最近几天很焦虑,一是孩子们要来,二是担心论文写不完,害怕半个月耽误进度。 为什么在21年选择了这么一个难度大的任务?攻读phd...

  • 写给自己的信

    亲爱的: 您好!在这封信开始之前,请允许我说一句真心话:你已经做得很好了,比你自己想象的要好得多。 你走上高校教师这条路已经14年,从一名普通教师到副教授,从项目科科员到科长...

  • 如果你觉得此刻有点难,那就夺走几步

    也许你也经历过这样的时刻:已经拼尽全力,却还是看不到成果;努力了很久,却还是失败了。在回家的路上走着走着,眼泪猝不及防地掉落。 那一刻的你,一定对自己感到失望吧。没关系的,我...

  • 2025-07-09

    你不能什么都要,有得到就有失去,有付出就有收获, 上班并不是无意义的浪费,他代表了你的社会关系。当你需要社会关系的时候,没有上一代的托举 你只能自己去努力奋斗。因为你要承担起...

  • 分离焦虑随笔

    今天想写写分离焦虑。分离,是人生的议题,从离开妈妈的肚子,到小婴儿对妈妈的依恋,幼儿期对妈妈的依赖,到上学,毕业,离开家,读大学。每个时期都是一段相遇和告别,分离,是人生的议...

  • 该怎么样的结局才配得上一路的颠沛流离

    我们都太急切的想要一个答案了。 想要风光的学位, 瞬间的博学, 想要意气风发, 想闪着金光走向喜欢的人。 但现实告诉我, 操之过急便会败北, 它要我等, 要我耐得住不断延长的...

  • 人到中年

    人到中年,有很多的不得已,也有很多的责任,没有像二十几岁那样开心肆意,工作趋于稳定,但是偶尔一地鸡毛,很多东西都已经固定下来,但是没有像以前想象的那般愉悦。

  • 所谓人生,就是一路选择一路坚持

    人生除了没办法选择自己的出生以外,其他的都在选择,小的时候父母替我们选择,慢慢长大了自己选择,好像不管怎么选人生都会有遗憾,因为人的欲望总是无止境的,貌似都会有缺口,但是既然...

  • 享受当下的生活

    现在的人们都生活在快节奏的时代,过着两点一线的生活,上班家每天按时而往返,好像所有的时间都为了生活而奔波,所有娱乐只为了更好的生活,但是偶尔也要慢下来享受一下生活中的乐趣,偶...

  • 2024-03-04

    内在的苛刻的自己,这是我最近几次咨询和老师讨论的问题。 也是我产生内耗的主要原因。因为内在有一个苛刻的自己,严苛的父母的形象一直在内心深处。 讨好、完美、严格要求、拖延,种种...

  • 2024-03-01

    进入了三月,觉得应该记录一下这段的心路历程,读博就是反反复复,焦虑抑郁交替的过程,这次12月19日入境,入境之后短暂休息了两天,就开始了图书馆的日常,听课,处理数据,重新捡起...

  • 120
    有生之年,情一半爱一半

    今天,带小朋友去公园玩,相隔一年没有去,公园大变样了,又拆又建,之前的游乐场换了新装。 到处都充满着不确定性,到处都在变,是这个世间唯一不变的法则吧。 看着小朋友在滑梯、绳索...

  • 2023-08-01

    眨眼之间来到槟城一个多月了,时间过得好快,孩子们今天都走了,我再次体会到了孤独。也许读博士本身就是一个人的狂欢,就是每个博士必须经历的孤独和寂寞的路。不断告诉自己,要迅速调整...

  • 2023-07-01

    学不下去的时候就每天看一遍。 我愿意不断学习,不断拓宽自己的眼界,以愉悦的心情,欣赏沿途的风景,并且避免让自己变得世俗,变得面目可憎。 觉得难的东西一定不要躲,先搞明白,然后...

  • 120
    来槟城一周

    习惯掌控里面有一句话,人们很容易低估每天进行微小的改进的价值,也很容易高估某个决定性时刻的重要性。只要你愿意坚持下去,起初看似微小和不起眼的变化,会随着岁月的积累,将复合成显...

  • 120
    Wring the Proposal

    This is the second time I come to Penang and it is a beautiful city. I made many friend...