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    Day2《心》上

    不得不说,这本书的阅读开启对于现阶段的我来说尤为幸运。感谢阿汝娜老师感谢剑铨老师的分享。 说来惭愧,最近发生了一些事情,以至于让我认为现阶段的自己是特别惨的,...

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    2020-10-13Day1《价值》第一章

    Day1《价值》第一章 朋友圈更新穿搭有75天了,随着这75天的文字的更新,还有就是知识体系的更新,以前一张穿搭图片摆在我面前,我可能要去思考好不好,好在哪里? 但是现在我一...

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    共读绘本的一年📚(二)||我们应该怎样面对孩子阅读这件事

    继续细细的阅读这本书,跟着它一起哭一起笑,一起感动,内心爱上了瑞妮这位宝贝,更佩服老师在绘本引导过程中如水流一般作为协助者。 瑞妮对奥利佛的画了一只小老鼠而...

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    共读绘本的一年(一)📚||优质阅读应该是什么样子的

    说来惭愧,孩子一岁多就开始进行亲子共读了,快7年了,才发现原来我可能是个“假阅读”,没有引导,没有观察,有的只是机械的“读”的本身。幸亏,还来得及。。。。 今天收...

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    非暴力沟通(四)📚|| 做生活的主人

    对于大多数人来说,个人成长一般会经历三个阶段。 第一个阶段,情感的奴隶 这个阶段我们相信自己需要为他人负责,让他人快乐是我们的义务,别人不高兴我们总觉得不安要做...

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    非暴力沟通(三)📚||是他们的言行刺激了我们的的感受吗?

    原来感受的根源在于我们自身,我们自身有需要有期待,以及对别人的言行举止也有看法,这些才导致了我们的感受。 书中说到听到不中听 的话时,我们有四种选择: 一、 ...

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    非暴力沟通(二)📚||懂爱会爱的人,都会表达感受

    ——努力做一枚懂爱会爱的人 昨晚回家8点10了,按照约定孩子7:30开始写作业的,我到家后公公第一句话说的就是“从放学回来开始一直玩手...

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    非暴力沟通(一)📚||是什么蒙蔽了心中的爱? - 草稿

    再次看第二章时,很是煎熬,从昨晚11点开始我的内心就受到煎熬,而此刻这个章节对于我来说无疑也是审判! 是什么让我难以体会到心中的爱?我再思考这个问题的时候发现,是语言和表达方...

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    你的夏日时光

    Summer Time 复杂的美学 每个季节有每个季节的美好,尽管深圳的夏日很长,甚至让一部分人偶尔厌烦,但丝毫不影响夏日总能带给我们暧昧又记忆深刻的美感和记忆[偷笑] 有人...

  • 状态,是最好的风水

    活出更好的状态 跟过去几年的经历有关,其实我不算是情绪平和总能保持好的状态的人。察觉到这一点,当自己能量不行的时候,会选择去学习,但往往有时候真的把自己搞得太忙了,太焦虑了,...

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    洞察需求,让爱流动起来

    一、【学有所获】 1、豁然开朗 交往过程中的行为背后一定有一个需求。而且只有人们的需要没有得到满足的时候我们的情绪才会变得易怒和暴躁,这也是核心 2、需要定义 真正的需要是全...

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    沟通的初心是什么?

    一、沟通前的准备一一明确初心 问问自己经常沟通前有没有捋顺自己要达到的目的是什么? 你要为自己创造什么 你要为对方创造什么 你要为你们的关系创造什么 将这三项目标确认好,时刻...

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    尊重的定义你明白了吗?

    如果只是一味的学习,却没有思考和总结,没有形成体系去内化再践行想想还是挺可怕的。 尊重这个话题我们经常挂在嘴边,但是学习之前让我们去定义,却又似乎无法说明清楚。不也...