240 发简信
IP属地:云南
  • 婚姻需要不断在不爽与舒适之间沟通调试

    昨天晚上没睡好,看起来很平静但内心有点委屈,有点愤怒,今中午补了一个大大的午觉,身体舒服了一些但隐隐的委屈和愤怒还在。我的情绪起因是:昨晚我不到...

  • 读书一得

    自卑与超越已读部分给我最大的收获就是三大制约构成了人生的现实内容,同时给人们带来各种困扰。这三大制约是生存的职业、在同伴中找到恰当的位置,便于合...

  • 对自己新的 觉察和新方式的爱

    昨天我妹妹来我家了。亲戚给我的羽绒服,我不喜欢它的款式,就给了妹妹,妹妹很喜欢。我又给了妹妹部分家里的水果。妹妹很开心。我开始羡慕妹妹甚至妒忌妹...

  • 习惯把自己搞累

    突然发现把自己搞累是我的习惯。演出频繁太累,选择和同样不热衷演出的老师为伍交流学习也累,为什么?想了一下,是因为我学习和练习太勤奋了。哦,原来,...

  • 内方外圆是大智慧

    听人吐槽与她的盆友闹掰随想。1.人和人的价值观千差万别。只要不妨碍自己不妨碍社会,允许他人与自己不同,不要鄙视他人。这对人对己都好。2.一个人的...

  • 每个人的人生都是一座城堡

    每个人生来都是自己的国王,成长就是疏通滋养自己的山河和修建保护的城堡,成长也是学会求助他人帮助自己建设自己的城堡而不是把自己的城堡拱手相让,成长...

  • 我找到了适合自己的生活方式

    作为齐鲁大地的儿女,相夫教子、孝敬父母已经深入我的骨髓。曾经,生活的很多时候是为了满足孩子成长的需要,迎合单位领导的需要,迎合老公的需要,...

    0.7 62 0 1
  • 活出自由松弛的自己

    自我主体化(我是谁?我想要怎样?)而不是自我客体化(防御机制的一种,注意别人怎样评价我)。

  • 我决定不逃了

    今天大家一起学习新的舞蹈动作,我的学习速度和质量被老师表扬了,被老师要求给大家动作示范,后来就是大家在练习,我理直气壮坐着休息。我的自恋深深地得...

个人介绍
爱好心理学,关注个人成长。喜欢编发、核雕、面点制作、跳舞、听音乐。