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  • 半颗门牙事件是一个提醒

    我的半个门牙事件对我来说是一个提醒。1我的自我根系太浅太稀疏。还需要精心培育和生长。2我感受幸福的能力增强了。那些看似理所当然正常工作的身体器官...

  • 被看见很重要

    这里说的被看见,不仅仅是看见行为表现,更是指看见行为表现背后的心理动因和心理需求。 被足够看见,心里就会足够安稳,心里足够安稳,别人的否定就不会...

  • 珍贵的礼物,深入的觉察

    今年的生日,我收到一份珍贵的礼物。哥哥妹妹们用书面语郑重告诉我:我以后不必一个人硬抗,他们也愿意做我的港湾,我也可以脆弱。我感动得落泪了。尽管可...

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  • 我与爸爸在情感上似乎和解了

    曾经,我对爸爸很不满,因为爸爸对我总是不满。我很想让爸爸对我满意,但是感到很无力。在爸爸面前,我无法做自己,总是在努力表演,包括后来爸爸已经对我...

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  • 对妹妹的长期包容的潜意识猜测

    妹妹的学业婚姻事业屡屡受挫,曾经二十多年情绪很不好,找我诉苦或者无端训斥我是家常便饭。我非常心疼,母亲生病前我百分之百地包容接纳,母亲生病后尽管...

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  • 指责会让人改变吗?

    可能会。但不会真正改变。 面对在强权的指责,人有可能会满怀屈辱地改变,不会是心悦诚服地改变。如果对方感受到你对他(她)的爱,如:看到...

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  • 表达即疗愈,被看见即疗愈

    前天妹妹来我家里,我和她谈了我对她有姐姐的包容支持和爱的羡慕和自己曾经的脆弱和无助,激动处我流泪了。看到我流泪妹妹有些内疚,她觉得聊得我流泪有可...

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  • 女儿的心理投射解读

    昨天发了个视频给女儿,视频内容是:我家的比熊下午2点半左右就用爪子扒拉我的手,还哼哼唧唧的。(我通常是下午四五点钟遛狗)今早和女儿视频谈到这件事...

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  • 自私冷漠和道德高尚可能说的是同一个人同一件事

    人都各自的局限性,因为人的经历各不相同,看问题的视角各不相同,所以看到的各不相同。自私冷漠与道德高尚其实是可以在同一个人身上发生。例如:我在怀孕...

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个人介绍
爱好心理学,关注个人成长。喜欢编发、核雕、面点制作、跳舞、听音乐。