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  • 控糖

    控糖正确的饮食顺序:先吃纤维,然后吃蛋白质和脂肪,最后吃淀粉和糖类。 意思就是先吃蔬菜、蛋白质、脂肪类食物,再吃淀粉类食物是最好的选择。不用刻意改变饭量,只是改变了饮食顺序,...

  • 回头,遇见千年

    沿着崎岖的石板小路拾级而上,一个多小时便游完了桂峰古村落。 村子三面依山而建,屋舍层层叠叠,错落有致。屋顶的黑瓦一片挨着一片,仿佛在静静诉说着村子悠远的故事。 村子的出口与入...

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    三部《飞驰人生》,一惊二喜三不如

    看完三部《飞驰人生》,已经接受了赛车手这么酷的职业,也可以是胖乎乎松垮垮油腻腻的老登。但看看现实中的赛车手,韩寒40+,林志颖50+,郭富城60+,不高,不胖,个顶个紧凑型。...

  • 选择收入形式之前,先回答这三个问题

    选择收入形式之前,先回答这三个问题 --- 开头 关于"个人该如何选择收入形式",我给不出标准答案。 我能做的,只是帮你们注意到这个问题,并提供一种思考路径。最终的答案,只能...

  • 初夏盼君归

    夏日初临春已逝, 茫茫碧海涌潮心。 相思作茧层层缚, 唯盼君归倚绿荫。

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    七绝·立夏金城

    残春辞尽金城朗, 大河东流晓气长。 此日送春迎立夏, 千川向暖竞繁昌。

  • 《人生百忌》阅读笔记2

    1.有可说、有不可说,有可做、有不可做。不知对方的底,就不可泄露自己的底。 忌交浅而言深。 2.人会变,事会变,环境会变,价值观会变,我们的层次品位也不断在变。所以不能以既有...

  • 清新淡雅

    绿水青山,白云蓝天!鸟语清香,屋外蹭蹭鸟鸣倘若来到仙境。

  • 五 一 快乐

    放假第一天,劳动节快乐!真是适时应景呀! 难得大家都放假,昨晚上关掉几个闹钟,预备今早能睡到自然醒。事实上,根本不需要闹钟,因为早已形成的生物钟,准时准点自然醒或者提前醒来等...