对于心理学工具无论是MBTI还是Everything DiSC/九型的每一次新的领悟，都是在真实的生活中通过体验+反思完成的。我是个内向的人，我喜欢反思。 在课程中我们始终都...
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站在自己的舒适圈为别人创造舒适圈是最高级的调整
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【38号】#个人成长集训营# Day12-情绪管理上海凌晨五点的早晨，天还有些灰蒙蒙的。 上海八点钟，太阳已经出来，有和煦的微风，天空湛蓝湛蓝的。此时的心情也美美哒 上海十点钟的天空，阳光有些刺眼，喜欢在树下看零星的光线
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【80】#个人成长集训营# Day10-创造力创造力是能够为生活、工作增加闪光点的调味剂。创造力和灵感殊途同归，都是需要厚重的积累才能获得。 今日思维导图： 喜欢的一个理念是：将不同学科不同领域的东西混合起来去链接，也就...
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33号Pinocchio-Grace个人学习成长集训营第七期D8积极主动学习内容 反思 积极主动强调的是态度背后的行动力，当你坚信你是能改变一切有形世界的人并持之以衡地去做，那么一切都会如你所想！ 作业 不舒服的点 在意别人怎么看我 建议：1心理...
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【80】#个人成长集训营# Day5-表单工作法“表单”其实指的是EXCEL，你可以像写书一样记录你的工作内容、生活内容和梦想清单。 谈到“表单工作法”，作为理科生的我是一点不陌生的。海量的数据，加上数据分析，必须通过梳理...
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【12】#个人成长集训营# D4 分类思维挑战版作业
今天谈到分类思维，我想从两方面，谈谈自己的收获和想法： 一、分类的优缺点（从人、事、物角度看）二、分类思维在个人、家庭、工作三个维度的应用 下面，我们就先来谈谈第一部分把： ...
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一位职场妈妈的多重身份时间管理
我是一名1周岁半宝宝的妈妈，是新加坡趁早读书会的会长，是百日生涯营的运营者，是个人成长集训营的创始人，是创意挑战的发起者，是采铜写作营的学员，是一名生涯咨询师，也是一名项目管...
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【12】#个人成长集训营# D2 高效阅读挑战版作业
今日收获： 今天收获了两个我觉得特别有意思的概念，我把它们概括为： 1，万物皆可读2，提高阅读的方法是——阅读 乍一眼看上去，有点像玄学，其实在我浅显直白的理解里，所谓的“读...
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阅读是一种万能药，帮助你了解自己，提升专注力以及增强时间管理能力
1. 年底我在整理我家藏书时，意外的发现一件事，我买书的类型变了好多。以前买的特别多是工具书，解决各种“如何”问题，例如“如何沟通”，“如何写PPT”，“如何培养习惯”，“如...
