改变自己从服装开始。春暖花开正是需要整理衣橱的时候，这本精美的小书太适合了。不仅有实操更有心灵启迪，不仅是穿衣搭配更是思维建设。以下是摘抄: 1、学会解读衣服的含义从一...
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四十岁后坚持做的事（二）：读书和自由书写
人说四十不惑，但到了四十岁我非但有很多惑，而且比以往更多，还有各种焦虑、迷惘、痛苦、恐惧等各种复杂的情绪掺杂其中。仿佛一夜之间感觉自己老了，白头发不断地往外冒，视力急剧下降，...
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四十岁后坚持做的事（一）：少吃，有规律的运动
四十岁之前一直想吃什么就吃什么，想吃多少吃多少，还想当然地认为自己是干吃不胖的类型。四十岁之后就不一样了，开始感觉身体容易累，而且新陈代谢变慢，不容易饿，却容易胖。那怎么办？...
