本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 10月份的25公里，又坚持跑完，那这一周是新的开始，也有坚持跑步，也要坚持做，20分钟十几分钟的锻炼，更重要的是能够在上班期间也坚持做255...
IP属地：西藏
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293期易效能第六周检视
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易效能293期第五次总结—周检视
2021.10.4周周检视-八大关注 健康： 上周在健康上做了很多努力。特别是当天气越来越冷了，自己越来越想躲在暖暖的被窝里不起床时，每天都有想今天可以简单做些什么。 目标1...
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293期的90天第四周践行总结
本月对八大关注的检视 健康方面本月能够做到尽量去运动，在饮食方面能够能够有粗粮摄入，也能够在饿就是吃吃饭的这个量上面也能够去做一定限制。只是还是在呃这个时间上面而有时候晚上也...
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293期的90天第三周践行总结自从2019年认识易效能一来，断断续续的听叶老师的时间管理100讲，也断断续续的坚持早起，发现到10月10日已经坚持了152天了。虽然不是很多，但是确实有记录有发生，有反思。...
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293期的90天第二周践行总结复习上周作业 对于第一周的三角形运用，感觉很简单，但是现在慢慢回顾下来感觉还是非常难。大脑没有清空，还是会焦虑，包括现在放假，还是觉得没有很放松，担心很多未来的事情，工作，家...
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293期的90天第一周践行总结时间管理锦囊课堂 1.有目标有分解 成功路上的拦路虎1，要的太多。 成功路上的拦路虎2，急于求成。 给自己的目标一个分解动作，我要做，我下一步可以做什么。 2.每一周的详细梳...
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柒情社
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一个码字工
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在写作中，求得一丝安宁。
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笔耕不辍，只为守住心中的那份宁静；孤灯清影，只为让思想闪耀斑斓光芒。人活一世，要么孤独，要么庸俗，也许这就是对生命最好的诠释！
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江苏作协会员，中国散文学会会员。<a href="https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62</a>
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时间流逝，人影匆忙，我逆流而走，只为倾听自己的声音。<br><br>公众号：无物永驻，给你精神栖息的角落。
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我是笑薇，南方姑娘远嫁西北，靠读书写作自由生活6年，曾在企业打过工，也在体制内试过水，当过北漂青年，如今小城安家，执着追梦。著有《左手阅读，右手写作》，文章首发公主号 笑薇读书。<br><br>
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图书出版机构总编辑
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