打坐第12天，50分钟，中途换腿一次.杂念较少，意识较集中，身体微热。这几天胃不再有火烧一样的现象，感觉胃健康了很多，当有情绪升起的时候以前是直接从胃部开始气血向上走，无法控...
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静心打坐每日打卡感悟12
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静心打坐每日打卡感悟4-11.
打坐打卡第4天，今天白天身体里的气比较虚，也在胸口胃部比较乱，导致一整天思绪乱飞。跟前一天有比较大的差别。下午开始打坐。听老师的音频带入，心不是很静，头到丹田三次，...
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打破修行的瓶颈。2019-04-01
最近这一两个星期意识有点杂乱，感觉能量穿梭在不同的纬度，一会在三维世界，头脑的旧有思维和小情小爱偶然到访干扰我几句，一会高我又带我往更高的意识纬度穿越，肉身的能量反差也...
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感恩日记2019.3.24昨天度过了难受但有意义的一天，现在逐渐清晰生命来到这个三维界，通过这个色身去经历，感受从而照见内心，内在通过实修逐渐长成一棵大树。心灵的版图出现了一些轮廓，以前是混沌一...
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