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  • 空虚来了又走,我做了什么?No.13

    昨日晚上把娃哄睡之后忽然有些情绪低落,想了想,大概是心血来潮追的「庆余年」结束了,晚上的自由时间竟然不知道要做点什么了。 所以早早睡去,正好队友也想早点休息,于是乎在朦胧的房...

  • 没有难带的娃,只有难改变的自己 - 直面情绪第12篇

    一直追格西麦克的桃树小馆晨间秀,作为一个金刚智慧的学习者,这个晨间秀是我每天的宝藏,每天必看,一集不落,有时候还会看几遍。 最新一集讨论到种子育儿,和我自己使用的方法不谋而合...

  • 中年妇女的平衡纠结-直面情绪第11天

    看到现在的时代红利,比如短视频,因为疫情的全民微商,社群,个人品牌的打造,以及文字输出,这些好像都和自己没有什么关系。而曾经引以为傲的科班又系统的市场营销的工作经验,如果不回...

  • 像大姨妈一样的迷茫-直面情绪第10天

    原计划是连续记录100天,没想到还没有破10就中断了。真的,坚持做一件事情很难,尤其是一件可能会一直没有回声的事情。 坚持做一件事情很难,是因为没有一个好到让常人觉得虚假的发...

  • 直面情绪第9天

    老公上午去买菜,一个不做饭的人去买菜,结果可想而知。 他买了一包水煮鱼调料,看到那个包装,就知道味道大概一般。我仔细看了三遍怎么使用,才刚刚看明白。哎,为啥老公经常就买品质一...

  • 直面情绪第8天

    看到满箱的桂圆,心里还是有点怪老公。 怪他不会买,怪他浪费钱,怪他不懂还瞎起劲。 记录六时书的时候,意识到,这样的老公真的来自于我。调整了一下情绪,对自己说,老公是为了帮他们...

  • 直面情绪第7天

    用一个多小时陪娃睡觉,娃睡着的时候已经晚上11点。我从清醒也慢慢到昏沉,强迫自己醒来,走出房间,脑袋和身体都要爆炸了。 为什么我不能睡觉?为什么我在做这些该死的践行?为什么我...

  • 直面情绪第6天

    过了好几天,依旧忘记不了一件小事。 一位有合作关系的小伙伴忽然对我关照起我们一起买KZ的事情。这位有合作的小伙伴,我们平时除了谈及到公事相关之外,几乎没有多余的话题和闲聊。即...

  • 直面情绪第5天

    无意之间看到了A和B的聊天记录,嗯,或者说是两个人有互动的记录,没有什么实质的内容,但是两个人在互动,分享一些搞笑好玩的事情。 A和B都是我曾经的女性同事,我和A比较熟,和B...

  • 直面情绪第4天

    从早上躺在床上睁开眼睛的那一刻就开始情绪低落,因为和贾老师讨论了一个什么话题吧,类似于烂泥糊不上墙这样的话题。 谈论到人到中年,为什么我们家的经济状况变成这副样子。谈论到可能...

  • 直面情绪第3天

    今天要做的是面对自己的嫉妒心。 什么是嫉妒?看到别人好,别人成功,别人高兴,别人幸福,别人的美好,你没有为别人感到高兴,那就是有嫉妒。 记录六时书的时候发现自己的嫉妒心比自己...

  • 直面情绪第2天

    整体来说比较平静的一天,没有重大情绪突击。 早上起床的时候,三岁不到的女儿狠狠地打了还在睡觉的她爸一记,真的是狠狠的。她这段时间对她爸爸经常翻脸比翻书还快。上一秒如胶似漆,下...

  • 直面情绪第1天

    为什么想到记录自己的情绪? 首先想看看自己是否可以坚持100天随意写写内容,反正写是重点,有没有人看是次要。其次,为什么是情绪?因为现在疫情之下宅在家里,除了老公孩子,与我相...