我小的时候，有一个很被我妈诟病的“毛病”—— 爱画“小孩头”。 我妈常常一边收拾东西一边叹气： 家里只要有一片纸，上面准有你画的小孩头…… 我无话可说。 因为那确实是事实。 ...
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45+，画画时，我像个孩子一样快乐 -
45+，到底是独身好还是结婚好？我的大妹妹有两个孩子，平常都是她一个人照顾，我好不容易找到时间忙碌的她视频。 我俩聊了彼此的近况后，她跟我提起了去年年底各大平台吵得沸沸扬扬的独生女去世无法安葬的新闻： 去年...
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45+，一定要让人知道自己的底限我的父母很传统， 在他们的观念里， 女孩一旦出嫁， 对方的父母，也得当成自己的父母对待。 我年轻时，也确实听话。 他们怎么教，我就怎么做。 不计较、不设防、全心付出。 心里想...
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45+，写随笔，在生活里找回秩序与意义我的脑子里，常常会冒出一些零星的感悟。 我其实一直相信一句话：知识产生于交流。 我开始试着跟别人聊天。 我发现， 和人聊天时，会让我的大脑“苏醒”过来。 顺着别人的话，我的思...
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当我不再讨好，世界反而安静了以前，我是个很容易患得患失的人。 从小父母对我要求很高，所以，我的“配得感”总是很低。 经常不太会拒绝别人，做了违背自己心意的事还会自责。 后来看到“讨好型人格”，我想，这不...
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45+，接受自己的身体，学会善待自己我一直都知道，我不是一个瘦子！ 孩子断奶之后，有那么一阵子，我忽然像被谁放进了发酵箱，悄无声息地一路膨胀。 等我反应过来，已经不是“胖一点”的问题了—— 原来，胖，是没有上限...
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45+，给同龄网蜜的一封信网蜜们，45+的我们，其实完全可以重新定义自己！ 正是上有老，下有小，中间还有一个不咋省心的队友这个队友的时候！ 况且，这个队友要么是“猪”，要么是“神”，有时候还可能是二合...
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45+，我决定开始“自我养育”的三个瞬间45岁以后，我忽然生出一个念头： 想把自己重新养一遍。 不是推倒重来，是补课，补上我曾经错过或者失落的地方。 让我真正下定决心的，是三个很小、却很重要的瞬间。 第一个瞬间，是...
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45+，对找对象的一些感悟那天，闲着无聊刷视频， 看到老戏骨何赛飞在综艺里对年轻人说： “该恋爱恋爱，该找对象对象”。 她说的没错，什么年纪，干什么事。 可我越想越觉得， 找对象这事吧，确实有点玄学，...
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我也是同款。。实在是学不会游泳。
45+，我终于被自己的身体上了一课
请永远记住：身体是自己的，不是敌人的。 事情的起因，其实很简单。 秋天的时候，我给儿子在社区加了一节游泳课。 等他游泳的时间，我闲着在旁边，除了瞄几眼他，就是刷手机，总觉得有...
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45+，我是如何开始写第一篇随笔的？我的手机备忘录里，常年住着一些小小的片段。 它们不成体系，也没有逻辑，就像生活中随时掉下来的碎屑。 有的是几行随手记下来的生活感悟； 有的是某天突然冒出来的念头，来得快，走得...
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45+，建立自己的生活仪式感前几天刷 XHS，看到一个博主说她老公的舅妈。 人多、事杂、花钱，还特别累。 博主忍不住问她： 这么辛苦，为什么还要年年办？ 舅妈说了一句特别朴素的话： “我要是不坚持，这个...
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45+，我为什么要开始写作与记录我是什么时候动了写作的念头的？ 疫情期间，很多事情被按下暂停键，整个世界都变慢了。 少了很多活动与社交，突然多出了很多时间。 人在安静下来以后，记忆就开始活跃。 那些年遇到过...
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45+，我竟然开始信玄学了！疫情刚开始那阵子，我们财务部新来了一个姐姐，叫莫尼卡。 熟一点之后，她忽然有一天很认真地看着我们，说： “咱们财务部人虽然不多，但人均大佬呀。 乔伊摩羯、凯西狮子、我是天蝎、...
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45+，中年女人最累的，从来不是干活到了四十多岁，我才慢慢发现一件事—— 洗衣、做饭、收拾屋子， 这些事说实话，熟得不能再熟。 家是自己的，弄干净了，看着也舒心， 谈不上什么委屈。 真正让人累的， 是那些没有写...
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我为什么起名叫「中年女壮士的畅享」这个名字背后的真实含义是：强壮身心，畅享生活。 起这个名字的时候，我自己先笑了。 “中年女壮士”？ 听起来像是下一秒就要披甲上阵， 不是上山打虎，为民除害； 就是斩妖除魔，替...
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45+，我开始不强迫自己开心了情绪低谷的那一刻，去接纳，而不是对抗，是我到中年才懂的心理松绑。 儿子最近的学习状态，让我很是焦虑， 直接导致我整个新年假期都没有过好。 虽然他一直让我别担心， 但是我还真不...
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45+，我要慢慢地找回自己结婚这么多年，“我是谁”？ 新年来临之前，我在整理地下室时，翻出来一件旧外套。 它的版型和款式早就不流行了， 尺码也不是我现在能穿上的了。 但我还清楚地记得—— 那是“当妈之...