与《相信》的相遇、相知，充满了偶然中的必然。此前，我关注了一个微信公众号，真的范大山。范老师推荐了这本书，说句题外话，范老师应该是一位历史老师，他的视频里会有很多历史故事和书...
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纵然不敌，也绝不屈服——读《相信》有感 -
此心光明，复亦何言——读《我心归处是敦煌》有感对于敦煌的向往，由来以久，看完《我心》后回顾，发现自己甚至并不清楚为何向往，可能因为古老丝绸之路的那层神秘的历史面纱，可能因为“飞天”“反弹琵琶”的美超出了一般世俗意义，不用...
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来自历史深处的喟叹——读《在故宫看见中国史》有感
五一有暇，终于读完了《在故宫看见中国史》，为何用“终于”，这本书，触及了我的本性。我和所有普通人一样，喜欢喜剧，喜欢爽文，喜欢高歌猛进，而本书的内容，从《变革者的诅咒》、《大...
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不愧是你，永远值得期待的唐诗和大唐——《六神磊磊读唐诗》读后感去年9-10月，有幸参与了集中学习。见贤思齐，在上课的最后几天，赫然领略了——书非借不能读这个真谛，从此一发不可收拾。而自有借书起，在我连续出差、登山理论上不会有空暇的4天里...
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内涵健身日记之躲猫猫2021年健身日记DAY83（3/7）：yoga日～ 暴雨之后山间，好似能够闻到独属于植物的味道，丝丝缕缕的晨间凉意，慢慢浸润着身遭的汗珠，这样唤醒身体活力的方式，真的是太心...
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内涵健身日记之特殊的日子2021年健身日记DAY78（4/7）：10km户外跑～ 或许只有凌晨五点过才能感受这个季节晨间的凉风，才能看到繁忙的九洲大道路口完全没有车流。 8点准时观看中国共产党成立1...
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热爱你所热爱的，坚持你所坚持的2021年练字日记DAY32（1/7）：节临《好大王碑》～ 两个月了，私事公事事事不少，总觉得难以静心写字，到了今日若有所觉，生活或许一直都会一地鸡毛，只是，我们在烟火中自在...
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内涵健身日记之一张弓当身体拉伸蓄势的时候，像极了一张充满张力的弓。上肢训练果然比下肢轻松一些。按照水桶短板原理，如果上肢训练的短板是肌肉力量本身，难就难在压榨出每一丝肌肉力量，那么，由于参与肌肉...
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上海之旅DAY4（中）外滩真的太好逛了，一步一景，加上天公作美，拍什么都是一处景，具有历史气息的上海大厦仅仅凭借颜色就刹到了我，与上海市人民英雄纪念塔相比，东方明珠都显得很娇小，打卡外白渡桥，嗯，...
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书法班之永远的敦煌•莫高守望艺术精品公益展。今天是听课练习之余被敦煌壁画展触动的一天。推荐大家去绵阳博物馆看看，从童年记忆的九色鹿故事到精美绝伦的莲井图案，从闻名遐迩的飞天到恬淡潇洒的供养菩萨，不懂艺术的小白首先被其饱...
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内涵书法学习日记之拓片
书法班之拓片专题学习[转圈][转圈][转圈] 太充实了，今天上午点评作业，中午怪石滩一游，下午拓片学习与实践（还有傍晚加班与晚上锻炼[嘿哈]），又是高强度但非常开心的一天呢。...
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内涵健身日记之马甲线计划持续中2021年健身日记DAY41（5/7-低碳日）：上肢拉系列～ 昨天体测体脂相对恢复训练减了2.6%，开心了一天[笑脸]按照时间渐进效果减半的规律，有望在5月底减到20%，马甲...