我欣賞和尊敬很多人，但不代表要變得像他們。
发简信
IP属地：云南
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结婚以后，自己创造呢？
看到别人一家团圆，还是会感伤
今天看了一个视频，是一个女孩要过18岁生日，全家姥姥姥爷，爸爸妈妈都在为女孩的生日忙碌，姥姥给孙女熬了鸡汤，是提前一天就开始炖的鸡汤，提前写好的手写信的草稿，就是在生日当天也...
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453.听从内心，平静生活。
听从内心，平静生活。 你有没有因为外界声音太多而睡不着呢？ 如果是，那就静下心来，听从内心答案去生活。虽然听它的不一定对，但不会后悔。 人生在世，我们和自己相处的时间最多，可...
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伴随一生的伤痛——读麦家《人间信》有感
最近读完了麦家的《人间信》。相比于《人生海海》，这本书没有惊心动魄的剧情，作者以第一人称视角，讲述了父亲蒋富春荒唐又曲折的一生，以及父子之间一辈子无法释怀的隔阂。 父亲蒋富春...
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幼儿成长心理里，孩子发脾气时先接住情绪吗？
摘要：很多父母在孩子哭闹时急着制止或转移注意力。可幼儿成长心理里，情绪不是坏毛病，而是尚未说出口的需要。 那晚我站在厨房门口，听见两岁八个月的女儿一边哭一边喊：“我不要！你拿...
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小事听从你的脑，大事听从你的心
人这一生，所有的纠结、内耗与遗憾，大多源于选错了判断的方式。 有人遇事全凭情绪，琐碎小事肆意冲动，最后徒留麻烦；有人凡事只算利弊，重大抉择唯利是图，终觉满心荒芜。 世间最通透...
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闫冰，笔名若水，华中师范大学应用心理硕士（临床与咨询心理学方向），公立三甲医院临床心理科专职心理治疗师（心理咨询与治疗工作的开创者和负责人），云天家园心理咨询师，国家二级心理咨询师 ，原高中心理健康教师。 中国心理学会会员 ， 中国心理卫生协会会员 、中国心理卫生协会森田疗法专业委员会第五届委员、第一二届青年委员，重庆心理咨询师协会会员，十年严重强迫症康复者 。代表作品有：《森田疗法实践》 和《强迫症和森田疗法解析》。擅长森田疗法、人本主义疗法、认知行为疗法、正念等。主要咨询领域：强迫症、焦虑症、失眠、社交恐怖症等神经症和抑郁症以及青少年各种心理问题。咨询总时长6000小时。
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越有本事的人，是不会太把自己当回事，你会明白，最高的情商是“坦诚”，最大的尊重是“互利”感谢你 序言 人行走于世间，一路风雨，一路相逢。 生命是一场漫长的旅途，我们独自启程，却不会一直孤身前行。沿途会遇见形形色色的人，经历起起落落的事，有温暖相伴，有磨砺加持，有...
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为什么有些人活到40岁，内心还像个孩子👶🏻？你有没有参加过同学会？ 一群人围坐在饭桌前，聊着聊着，你突然有一种强烈的既视感—— 坐在你对面的那个人，虽然头发已经斑白，眼角爬满了皱纹，但他说话的语气、开玩笑的方式、甚至生...
