肾脏的能耐力可以说是非常的顽强，只要肾功能受损不超过50%，那么我们的人体就能继续正常运转，这也是为什么很多之前好好的一个人，经过检查后，却发现了“尿毒症”的原因。 而面对着...
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晨起睡觉时5种表现，是肾在求救。肾不好的人，3种食物要少吃 -
口感鲜嫩，简单一烧就超美味，推荐你们一定要试试
胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧！当然如果您...
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出汗、容易热、亏损精气、犯困、气短、乏力、犯懒、不爱动的补元气、提神的小食方-参莲饮
[晕]底子虚的人，一到夏天大量出汗，容易热耗心神、亏损津液和精气。 [困]出现犯困、气短、乏力、犯懒、不爱动等症状，需要补气了。 介绍一个补元气、提神的小食方，参莲饮： 🥘材...
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养护脾土，健脾，增强中气和气力，“补土去湿”的经典汤
小满后60天，是全年最需要”补土“去湿的日子。 小满过后“寒湿+湿热”的闷重感加重。小满后60天，是全年最需要好好养护脾土的季节，如果说之前健脾是积攒元气，这时候健脾，就是重...
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读《费曼学习法》有感！
最近几天一直在读《费曼学习法》，今天终于把这本书读完了。其实这不是我第一次阅读关于学习的书籍了，但说实话还是这本书给我的收获最大。那么接下来，就按照书里面所提到的方法，对这本...
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不去反思，怎么去提升自己
其实很多的东西都是在浮于表面，往往遇到一件事情，只是听从一家所言，或者多人的的观点也会影响自己的判断。 我所知道的自己，常常会受到身边事情和环境的干扰，简单来说很没有主见。 ...
