三次和女儿一起参加Sophie老师的PPT演讲力线下课程，也一起践行了90天，参加了线下和线上的演讲秀。为什么想要参加PPT演讲力课程呢？...

【健康】 1.每周我都有羽毛球课和跳绳课，这周还跑了400米。 2.本周饮食还不错。我也很注意先吃蔬菜，再吃蛋白质和主食。 3.本周已经不太咳嗽...

【健康】 1.上周锦囊作业重塑了健康计划。结合现在的情况，把冥想和室内运动列如计划。 2.本周饮食比较健康。 3.无大的情绪起伏。能照顾好自己的...

【自我介绍】 坐标：上海 姓名：夏曼迪Mandy 三个标签： ① 超爱主持和表演的校园电视台台长 五年级10周岁 ②超爱画画、手工和手账的羽毛球...

【自我介绍】 坐标：上海 ️三个标签： ① 身心灵成长、身心整合疗愈、心理咨询 ② 环球旅游五大洲30+国家 ③ 用爱和智慧陪伴孩子健康快乐成长...

【自我介绍】 坐标：上海 姓名：夏曼迪Mandy 三个标签： ① 超爱主持和表演的校园电视台台长 五年级10周岁 ②超爱画画、手工和手账的羽毛球...

【自我介绍】坐标：上海️三个标签：① 身心灵成长、身心整合疗愈、心理咨询② 环球旅游五大洲30+国家③ 用爱和智慧陪伴孩子健康快乐成长 90天发...

健康 1.和妈妈在一阶323的2.0在打卡运动，定了健步走的目标，本周步数略少。 2.昨天和妈妈饭后一起散步，去拿快递，也是很自然的运动，接下来...

健康 1.一阶323的2.0在打卡运动，定了健步走的目标，本周步数略少。 2.昨天和女儿饭后一起散步，去拿快递，也是很自然的运动，接下来再有意识...