简的成长日记

我自己最近比较乱，来这里书写自救的。也不管逻辑啥的了，想哪写到哪吧。我知道内在里有愤怒，有很多情绪……但不知道如何处理。于是来到这里，脱离现实中所有关系，我就想在这里真...

走出怪圈

出现在我们身体上及生活中的主要问题，大多是这四种坏习惯引起的。由于我们往往将自己遇到的问题归咎于他人，不愿为自己的经验负责，才会产生这些感觉。一旦我们愿意为自己生命中的所有事...

走出怪圈

大多数人在经过长期的学校教育和社会教化后，已经很难时时刻刻从“自己需要什么”的角度来思考了。然而，就像我们已经学习了用需要来转化他人的评判那样，我们也可以培养对自我评判的觉察...

走出怪圈

这一周整体还行，当然有不好的地方拿，但很好地方也很多哦！ 明天就星期五了，我想我应该安排一下周末（这周末可是有两天了，可以干很多事儿，不可不可否认的事儿，做一些，比如学习看书...

candy0717

2023年是我多病的一年，不断地焦虑和恐惧，于是没有心思去写简书。 回想起去年的一年，我的人生似乎被按下了暂停键，我没有去看书，也很少去练舞。像闲鱼一样。 生病之后，我不断思...

歆非

标准的天蝎座，爱是极致，是独行。 只要我喜欢过的人，都会成为我的前任。一切事物，其实都是有技巧的。包括爱情，我会教会他喜欢我，然后追我。 如果我爱一个人，我会不计后果的付出，...

sanmaopipi

在头脑里的思想和当下的自己以及自己的当下之间转换。 首先，你与自己的关系，需要和谐。 因为，如果你不在这样的状态，那么，你就会在外在世界中经历一些不和谐，从而映射出你内在的不...