马云说：“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是绝大部分人死在明天晚上，见不到后天的太阳。" 这句话的背后隐藏着一个扎心的真相： 绝大部分人之所以见不到后天的太阳，是因为他...
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人到中年，困住你的从来不是家庭，不是工作，而是不愿意出发的自己 -
35岁以后，最顶级的养生，不是运动，不是睡觉，而是大量阅读。
有人说：“你在读书上花的每一分钟，都会在未来的某个时刻给你惊喜；你翻过的每一页书，都在偷偷帮你把路铺平。” 人到中年才明白了，好身体靠运动，好状态靠睡眠，但真正能让你思想焕然...
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《10倍增长比2倍增长更容易》阅读摘录
第一部分：10倍原则 10 倍和2 倍思维的区别是什么？ ✅2倍思维： ✓追求循序渐进是一种2 倍心态。 从根本上说，这意味着你在继续或维持你已经在做的事情。你让过去决定你做...
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婵宝瘦回巅峰，我的身材，我做主
前段时间婵宝因受伤没有训练，体重明显增加。有人在网上说，她有家族易胖体质：母亲、兄妹体型偏胖，遗传因素增肌减脂难度远超同龄选手。 真的是这样的吗？ 今天在微博上看到全红婵在发...
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刘润《底层逻辑》：掌握这10种思维逻辑，洞察人性，改变人生
再次翻开《底层逻辑》这本书，才发现它不但适用于商业世界，同样适用于我们的工作与生活。 “底层逻辑”来源于不同中的相同，变化背后的不变。 能在某个领域获得大成就的人，往往都懂得...
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人到中年，一定要大量阅读来滋养自己，为什么？来看看大咖们怎么说有人说，人生没有白读的书，每一本书最终都将融进你的血肉。 在《阅读是安静的自我觉醒》书中 郝尔曼.黑塞如是说， 书籍的存在，不是为了让没主见的人变得更没主见，更不是为了给那些...