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一， “要知道价值观不是用来评判的， 而是用来感受和践行的。” 二， 歌手猫王说过： “价值观就像指纹， 每个人都不一样， 但它会在我们做过的每件事上留下痕迹”。 三， “我...

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“他不是那种整齐划一的教育体制可以培养出来的人物， 他靠自我教育成才。 他既不是典型的“学霸”， 也不是“学渣”。 所谓“学霸”， 是一直能考高分的人， 而要考高分， 势必会...

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“向上社会比较： 指的是我们将自己与那些有着， 或看上去有着更好生活的人进行比较的过程。 有时， 它可以帮助自我评价， 甚至还可以激励我们前进。 但更多时候， 它会损害我们的...

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结合自己的信息收集能力， 以及厚脸皮， 去找到现在正处在你心仪行业的人士， 对其进行职业访谈。 “职业访谈是指： 跟目标职业的职场人士人谈话， 从对方身上获取关于这个行业内的...

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今日份疗愈清单有—— 选择、心态、行动。 ✔选择 #就快到而立之年， 朋友都有自己的事业， 只有自己还一事无成， 不知道自己喜欢什么， 也不知道自己能做好什么该怎么办？ ↓ ...

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“自媒体是媒体， 是产品， 是商业模式。 而对个人来说， 自媒体更像是你的个人网站， 你的职业名片。 因此，请像女主人打理会客厅一样打理你的自媒体账号吧。 取一个富有个人色彩...

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那就是， 遇到任何事情， 不一味地把责任推卸出去， 而是诚实地回望自身， 看看其中有何缺口， 有何裂缝。 我把它总结为“敢于面对真实的自己并且敢于 展现真实的自己”。 萨特认...

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一， 一切为我们所用， 而不是一切为我们所有。 二， 所有你向外射出的箭， 迟早会还给自己的， 与人和善是一种有效的自我保护。 三， 决策：在惯性中保持清醒。 四， 技能跟价...

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“选择适合自己的， 而不是流行的。 我们为什么坚持不下来？ 如果一件事情既不是你内心深处真实的渴望， 又不是你擅长的事情， 只是看见别人做发生了改变， 就强迫自己去做， 那么...

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“即便不能像自己想的那样做得很完美， 我们也该坚持不懈。 很多时候， 我们在培养习惯时会陷入要么全有要么全无的怪圈中。 问题不在于出差错， 而是如果不能做得完美， 就干脆不做...

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一， 真的要遇见吗？ 用短暂的乍见之欢掩盖承诺失效后的伤痛。 真的要遇见你吗？ 满心满眼心里的唯一的你， 从澄净柔和凝成坚硬如铁。 梗在嘴里、心中。 二， 要不是深切的爱过，...

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一， 我们在某些方面的优势只是能让我们有新手的运气， 最终突围需要的却是远征者的勇气和耐力。 ——佚名 二， 做自己， 因为别人都有人做了。 ——英国作家奥斯卡·王尔德 三，...

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“选择怨恨的道路会带来巨大的痛苦， 这在很大程度上是识别外在敌人而非内部敌人的必然结果。 比如在贫富问题上， 富人成了贫穷和世界上所有问题的罪魁祸首， 那么富人就成了敌人， ...

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“心理： 毁灭，是一种强大的力量。 我们不仅要毁灭自己无望的东西， 挑战自己的自恋， 也要去毁灭别人加在我们身上的不合理的东西， 以挑战别人的自恋。 心理防御有这样的三板斧：...

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1 你意识到，他人的不良行为大多源于恐惧和焦虑，而非恶毒或愚蠢[^11^]。 2 你明白，自己的想法和感受需要通过言语清晰表达，不能期望他人自动理解[^11^]。 3 你认识...

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关于做自己， 以及自控力。 做自己，因为别人都有人做了。 ——英国作家奥斯卡·王尔德 不能听命于自己者，就要受命于他人。 ——德国哲学家威廉·尼采 世界上最伟大的事，是一个人...

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缓解焦虑： 不以时间为截点， 以行动质量为指标。 那种越有好处的东西越应该提前完成， 那种好处暂时模糊但是很愉悦的事物， 可以穿插在这些好处多且见效快的事情中去完成。 快速行...

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有一个高赞回答是这样说的；不会有报应，你只需要意识到你错过的是你人生曾拥有的天花板，你能辜负她，说明你对美好的事物没有感知力，而这种天赐机缘，上天不会给你两次，好好往前走就行...

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我允许任何事情的发生。 我允许， 事情是如此的开始， 如此的发展， 如此的结局。 因为我知道， 所有的事情， 都是因缘和合而来， 一切的发生， 都是必然。 若我觉得是另外一种...

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一， 童年的创伤不是一场大雨， 而是弥漫一生的潮湿。 ——《涅朵奇卡》 二， “一个对你完全没有用的缺点是留不在你身上的。” ——黄执中 三， “每一个销声匿迹的人， 都在打...