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这段时间没有更新简书写作。因为我参加了一个练笔，写了一篇小说。 总结一下，写小说确实要比我这样随便写写要困难的多。你要考虑故事有逻辑的展开，起承转合的节奏要对。用词要准。因为...

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今天要更新的学习心得是关于提升气场和说服他人的。 作为一个极度内向的人，我在这两个方面都有明显的不足。学习了老师的视频受益匪浅。实操上不敢说，但认知上一定是有所提升的。 先说...

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最近学习了一个如何得到理想工作的视频。 什么是理想工作呢？ 钱多，事少，离家近。 老师说，这是玩笑，但也是真理。 在这三者之中，最重要的是钱多。老师用需求多–少，单价高–低，...

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今天学习的是如何快速提升自己。其实课程原标题更激进也更吸睛，但我倾向于选择一个更平实的版本。 总结老师的观点只有4点: 提高决策质量 培养情绪韧性 学会创造而非消费 保持对世...

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最近学习了一个关于如何提升认知的视频。来写写自己的学习与思考。 认知是我们经常听到，并且也同意其重要性的概念。但到底什么是认知，可能并没有多少人能说清楚。老师说，认知是知道且...

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这段时间我一直会在b站找一些个人提升类的学习视频来看。不得不说，b站的资源果然还是很强大的呐，每个视频看了都有所获的样子。虽然又很快遗忘。 授课的讲师有一个很有趣的观点: 要...

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最近看到一个主题写作训练的公众号，很想尝试。毕竟靠写作糊口也是我众多理想之一。征文题材是小说，并且是我比较熟悉的类别。本以为花个一天的时间怎么都能写出来了，结果一天下来除了一...

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今天又听到一个关于公司的负面消息。我倒不至于惶恐，毕竟见怪不怪了。或早或晚，都是横竖一刀嘛。这种时候反而会更希望大家原地解散，咱们再去求职市场拼拼，看到底有能力的是谁。。 是...

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一个不小心，又熬了个大夜。晚睡的毛病已是沉疴，不是不想改，实在改不了。 早年自己也总结过，不睡是害怕今日结束，不起是害怕新一天开始。于是就这样自欺欺人，浑浑噩噩。那段时间由于...

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今天看了一个视频，讲如何应对自己的情绪。我们要觉察，分析，重构，表达，接纳，利用自己的情绪。老师讲的很好，但我们知道很多道理却还是过不好这一生的诅咒于我是极度真实的。 当想着...

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因为合同快到期的缘故，尤其公司经营状况也不佳，不得不早做打算。考虑到自己职位的关系，就想着这段时间多做几个出彩的case。将来不管是去求职还是升职都是筹码。现在算是完成了一个...

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不知道是不是气温起伏过大的关系。我好像生病了。经过了一个周末的小幅放纵，今早的体重又出现了反弹。这让我疯狂地在想，是不是可以好好利用生病来减肥呢。生病的时候，为了对抗病毒，人...

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公司各种乱七八糟的消息不断，每日的心境都是在坐过山车。自己合同要到期了，不续签的概率是五成，剩下那五成也是一个让我一定因为工资低极度内耗的处境。 好好盘盘工作，寻个出路吧。其...

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孩子太不听话了，再怎么耳提面命，他们也是一耳朵进一耳朵出。而且特别调皮，你都不知道什么时候会闯出祸来。不好好吃饭，不好好睡觉，身体怎么长得好呢。让学习就推三阻四，真恨不得一个...

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又有十多天没有写作了。对一贯用写作平复焦虑的我来说，是意味着我这段时间都不怎么焦虑了吗？显然不是。这段时间，我一样减肥挨饿，时不时失控，一样刷一些会让我更焦虑的中年失业视频，...

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天凉下来有段时间了。本来以为已经进入到只有冬夏两季的时代了呢。但多少还是给我们留了一段可以只穿穿单衣，且户外友好的时段。 正是适合带娃出游的时间。都说应该多带孩子见见世面，可...

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与先生吵架，理由是他太不顾及我了。他愕然: 老夫老妻，不都是这样么？ 我说我们像养娃合伙人。平日里，白天各上各的班，晚上各自带个娃。你几乎所有的时间都离不开电脑，手机，哦，还...

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公司新政策以及各个项目的情况都显示出严峻的信号了。终于还是到了必须事先主动走出面试的地步。老实说，心里是没底的。虽然对技术有一定信心，但情商和年龄都比较拉胯。减肥也还在路上，...

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一夜入秋。以前我一直觉得，比起酷暑还是严寒好受一些。直到后来，老人逐渐年迈，又有了孩子，才意识到每次大降温都是一场考验。 这不，娃又病了，高烧38度。还有更容易复发的过敏性鼻...

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翻了一下记录，上次写作还是在10号。这10天里当然经历了很多，好像也曾有过很多想法，不过现在想落笔了，却又陷入不知从何说起的窘境。 哦，对了，这几天我突然有一次意识到自己身上...