从小到大最讨厌的就是去医院，这辈子还没主动去医院体检一下，今天算是体验了（忧愁） 考察了许久最后经朋友介绍了一个比较有名望，算是知根知底的三甲体检中心。 （唉……）此时我想叹...
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健康生活-5分钟早餐
想要吃健康的早餐，真的不必那么复杂 今天做的蔓越莓蛋卷，其实就是燕麦面包片加芝士加蔓越莓。 用小平锅加热，少油，煎一个蛋，待6分熟后，将面包片放到锅里煎一下放上鸡蛋，然后再放...
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健康生活-吃哭的早餐
5.12，母亲节、护士节、全国防灾日、佛诞辰，很繁重的一天，不知你们如何渡过…… 越长大越孤单，年轻时永远不能感受这句话的含义，慢慢的你能一个人下厨为自己做一顿饭时，孤单会持...
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健康生活-12天后的早餐
一个完全没有厨艺的人，为了健康开始打卡记录自己的早餐生活，1天、2天、3天…… 不了解食材、没拿过菜刀，但愿意用行动去尝试有意义的健康生活，直至今日，在十几天的磨练累计中，终...
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健康生活-缺失的早餐
今日要好好反思一下…… 跟简书结缘是因为想找一个通道为自己记录，改掉不爱自己的恶习。晚睡、晚起，多少年没吃过早餐。自从2018年身体发出警号以来 便开始自我约束，避免熬夜过晚...
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健康生活-迟到的早餐
今早依旧5:30醒来，不想放弃维持了429天的早起打卡，拖着疲惫完成打卡作业。决定给自己冥想一个小时🧘♀️补能量。迷迷糊糊醒来已是8:40，于是赶紧行动起来，洗漱、回复信件...
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健康生活-很尬也要早餐
最近忙的顾不过来，睡眠严重不足，但想着健康的生活需要自己维系，还是逼迫自己起来弄个早餐吃吃…… 洗漱一番，准备食材，期待着能量的来临。 哦买噶！哦买噶！这是什么情况？为何煤气...
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健康生活-丢失的早餐早餐打卡已有9天，每天都觉得幸福满满… 突然今日病发，一夜未眠持续咳，在床上持续翻滚不知多少公里，终于熬到5点疲惫的身体渐渐入眠…… 于是，在睁眼已然9:20错过了自己设定的...
