果沐沐哇

1.名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带走。 2.不知道是沉醉自己对自己的那种欺骗，还是喜欢想起你时，默默奢想你真的就在身边。或许会世事变迁，或许会有沧海桑田，尔尔...

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侄女17岁，上的私立高中，正好在我小区的旁边。 她每两周过一天假，因为近，基本上都是在我这儿吃住。 我跟她年龄差别不是特别大，从小开始，我就一直把她当成朋友，平等交流，但对于...

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甲减的人，为什么会气短乏力，会奢睡？ 因为肾气是全身动力的根本来源，如果肾气不足，就会气短乏力，就会奢睡。 甲减的人，为什么会基础体温低？ 因为肾阳是全身的热力来源，如果肾阳...

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开始运动三天了，今年打算一直坚持下去，所以我现在每天都会在朋友圈打卡，不仅让自己受益，还想通过自己的行动去影响别人。 公众号辉哥说每天要坚持发朋友圈，坚持晒，晒不是炫耀，晒是...

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真正的自律，从不是一蹴而就，运动就是提升自律最便捷的方式之一。 每天坚持锻炼，并把这份坚持延续到工作中，能保持强大的专注力和自制力，从而不断取得进展。当别人还在打游戏时，你已...

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人生短暂，长不过百年，世事无常，有灾难意外。 过着过着，就到了终点，活着活着，就闭上双眼。 辛辛苦苦忙了一辈子，累死累活干了一辈子，究竟什么才是你的？ 金钱是你的吗？不是！ ...

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很多人都觉得有汤有菜，吃饭才香。所以喜欢边吃边喝，然而对于一些胃肠功能较弱的人而言，边吃边喝，反而会加重胃肠不适 。 首先，胃内含有高浓度的胃酸，用来消化食物，大量...

果沐沐哇

今天忙忙碌碌的已经到快要下班的时候了，就打开随意记录点什么吧，事情都在一件一件的做，日子也在一天一天的过，想做的好像都在无行中做了，还没有做的也在等待着，今天感觉特别疲劳...

果沐沐哇

最近问我最多的问题就是，我为什么这么快能够走出抑郁焦虑的状态。在这里可以简单的和大家聊一聊。 我是12年开始有抑郁情绪的，那个时候，因为各方面的压力导致自己有很多负面的情绪。...

果沐沐哇

昨天因为和朋友约了吃夜宵，怕时间上来不及日更，就在吃火锅的时候迅速的编辑了一段文字，也可以说是摸鱼的完成了日更。 现在养成日更的习惯以后，真的是一天都不想落下的。也不过是短短...

果沐沐哇

我一直在想，你对我来说，是怎样的一种存在呢？ 1、昨天上午，工作焦头烂额，家里一堆事情，电话一个接一个，可是一听到你的声音，我烦躁的心就慢慢的平静下来了。 2、分享欲缺乏的我...

果沐沐哇

同龄女性站在一起，皮肤白皙就会显得年轻，而皮肤暗黄没有光泽，就会显得老气很多。所以，改变皮肤状态，成了很多女性都在努力的事情。 想要改变暗黄的皮肤状态，这些事情要做好 第一件...

果沐沐哇

当你决定要做下去的时候，就不要左顾右盼，埋头做自己就好，很多时候都是不在意的情况下，就会出现奇迹，总是有所期待，最后就会变成失望。 负面的情绪一旦出现，就开始进入恶性循环，那...

果沐沐哇

不知不觉日更已经295天了，也是这么久以来坚持最久的一件小事情了吧，最近工作太忙，直到现在才能静下来，缓下来，如果不是这样的工作，或者不在这里工作，可能不会这样，会更加繁...

果沐沐哇

最近一段时间，特别是前几天，因为工作的事，总是忙到很晚才能休息。 一开始晚上11点多躺在床上也还有点精力，强撑着浏览一下一天没看的朋友圈，拼拼凑凑写写日更的短文，在刷刷短视频...