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整个假期我的情绪相对比较稳定平静，给自己点赞！️️4.5颗️星️ 我觉得可能是我改变了观念，不把自己的注意力全部都放在孩子身上，而是安排自己的事情，比如说看书、哪怕是追剧、睡...

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丁丁 1.丁丁假期的作业完成及规划，我几乎没有干涉，让丁丁完全按照自己的想法和规划来进行，最终看到完成度还是不错的，给丁丁点赞！ 所以我觉得丁丁对自己的事情心里是有计划，心里...

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丁丁进入初中以来已经有了一个好的开始，比如军训的时候获得了内务小能手和军训标兵两项荣誉，再加上分班考试考了第五名，获得了¥5000奖学金，以及我转达给他的英语和数学老师对他的...

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这几天因为果果晚上走读回家，他说他要学习，可是每天晚上回来以后撸撸猫吃吃东西，聊聊天，睡觉睡得都很晚，但其实也学不了多长时间，最多也就学半个小时，所以我就忍不住批评他，指责他...

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这几天情绪有些暴躁，辅导果果和丁丁学习的时候容易着急发脾气 今天丁丁在订正错题的时候，其实态度还是挺认真、谦虚的，给儿子点赞。 前两天在辅导果果读音标的时候，他不会我就认为是...

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有时候看到亲戚朋友家的孩子补课，我也会思考：补课效果更好？还是自学更有利于长远的发展呢？ 刚听了西安交大小杰的观点，我综合考虑： 首先，孩子学习要态度端正，有自驱力。否则就是...

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人生不用太累就能做好。关键在"等量努力"：每天固定时间做固定事，匀速前进。一时付出掀不起波澜，长久坚持才能登顶。

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今天中午吃饭的时候和高主任聊天，让我明白：进入初中以后，我必须要改变和丁丁的沟通教育模式。和姐姐沟通起来相对比较顺畅，合理的建议会比较容易接纳，而丁丁就特别有主意，即使是一些...

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昨天因为觉得老公给儿子的数预习规划做得不合理，瞬间脾气就爆了，冲着老公嚷嚷，结果我们两个大吵了一架。 当自己激动的时候先按暂停键，用一致性沟通和老公来商量改进这件事，而不是一...

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情绪指数：4颗星（因为字迹和刚开始丁丁分析语文试卷时不耐烦，情绪有些激动，生气） 一致性沟通： 事实：今天妈妈让你分析总结语文试卷的时候，我看到你有点不耐烦，对吧？ 感受：其...

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今日情绪3颗星： 焦虑 纠结 因为丁丁执意要去我们学校上学，没有好好准备暗考及学习英语课外班并不用心。 面对孩子情绪：平和，稳定，努力看到孩子的优点，鼓励并表扬 今天没有用一...

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案例分析：初二孩子打游戏被父亲制止，双方冲突升级，从学习问题上升到人格平等和法律概念，最终陷入无效交流。 暴力碾压方案：家长以长辈身份要求孩子认错，后果是孩子无法表达想法，只...

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丢掉幻想： 孩子的生活中不能只有成绩和考试，不要指望孩子回到家一直粘到书桌旁学习，这不现实，也不可取。 孩子应该有自己的娱乐，自己的兴趣爱好，有自己的除了学习以外的生活。要有...

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今天情绪指数：五颗星️️ 今天一天的情绪比较平和 感觉儿子的学习效率一般般，但是我忍住没有说他的效率不高，因为我希望通过看到他的进步，就及时鼓励表扬，坚持至少七天或者更长来提...

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情绪指数 五颗星 儿子养了一只猫，名字叫雪宝，和儿子的关系特别亲近。每天晚上儿子关灯睡觉，他就卧在他的床头，也乖乖地睡觉。 我很羡慕地对儿子说：“你太有魅力了！” 儿子回答：...

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感觉最近对果果和丁丁的学习过于焦虑，发脾气的次数增多，我应该： 1.把注意力都放在自己身上，多关注自己的成长，做到言传身教而不只是盯着他们 2.很多问题说了很多次也没有效果，...

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描述：昨天你和同学约着出去玩，我全力支持你，今天我提出要开家庭会议，我感受你很不耐烦 感受：这让我感觉心里很不舒服 规则：咱们不是应该相互理解，相互支持，换位思考吗？ 建议：...