【读】P64首先，清楚地告诉对方，我们希望他们做什么。如果我们请求他人不做什么，对方也许会感到困惑，不知道我们到底想要什么。而且，这样的请求还容易引起别人的反感。 【以】有启...
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46-逼自己一把-《非暴力沟通》第4篇-提出具体的请求
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46-逼自己一把-《非暴力沟通》第3篇-建立表达感受的词汇表
【读】p42-43 非暴力沟通的第二个要素是感受。通过建立表达感受的词汇表，我们可以更清楚地表达感受，从而使沟通更为顺畅。 【以】有启发。以前当我说“我觉得”的时候，常常并不...