雪笛

6月29日，我去交警队进行学习，有几点体会。第一:胎压2.5不要太高，也不要太低，第二:在汽车刹车失灵的时候，要松油门儿，拉手杀。第三:前方有大车的时候，即使是白天要打开近光...

雪笛

前段时间头条班儿老师讲了一些东西，大家也分享了一些东西，后面慢慢的感觉到。自己学习一些最基本的东西，然后做出自己的特色来，这是最重要的，如果千篇一律的话去做，没有很大的效果。...

雪笛

差异点：有了那些痛的切身感受，才会有珍惜甜的肺腑感慨。 没有对比就没有珍惜。挫折可以使人改变 动情点：内心觉察对女儿的嫉妒。表明自己安全感的缺乏，幸福还需要自足自给。 闪光点...

雪笛

差异点：今天突然头疼，不舒服，上火。 闪光点：自己也意识到，人是病的主导者和创造者，自己不舒服或许就是一个突破口。 动情点:自己意识到自己做好自己的份内事就好。 心理学的意义...

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大家好： 我是河北邯郸的益静，年近半百的我，怀着一份把握机会的欣喜，怀着一种对生命的敬重，此刻，郑重的提交我的申请。 今年二三月份之中，我作为助教服务的心理实操小组中...

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差异点：第一次主动给女儿钱，晚上女儿主动做了一桌饭菜，自己落泪，发现以前自己很贱，结果有应酬的老公激动返回家来。 闪光点：主动把孩子当人看。 动情点：女儿主动做饭引发自己泪点...

雪笛

差异点：管住嘴，无为状发现家里越来越好！ 闪光点：感觉到幸福。回忆女儿小时候，觉得女儿的可爱，那种爱的感觉回来了。 动情点：越来越喜欢自己闭嘴，不作为，并写曰记的生活。 心理...

雪笛

差异点：女儿闯祸后的一切应对与原来大不同，收获美好！ 闪光点：女儿哭泣时，没有用语言指责而是揽住女儿，用行动问，不是用嘴巴问。 动情点：老公在海边对女儿和妻子拥抱。 心理学意...

雪笛

差异点：女儿开始变了，对比之前女儿受伤的情景，女儿的安全是最重要的！女儿对自己的未来很清晰，妈妈觉得女儿长大了，爸妈很开心。 闪光点：忍住主动开口，等女儿主动说，几乎同时到家...

雪笛

差异点：对女儿的幸灾乐祸生气却没动手。 闪光点：女儿给妈妈煮方便面打了两个鸡蛋，并提出请妈妈尊重自己的要求。 动情点：女儿为妈妈服务，心平气和与妈妈交流。 心理学意义和心理学...

雪笛

差异点：生病老公送，感觉依恋，吃饭老公接上“寻找初恋的感觉” 闪光点：没去争先进。 动情点：示弱看到了好处。 心理学意义和心理学解释：示弱代表内心强大。 思考： 说了什么：生...

雪笛

差异点：代表着幸福的笑声溢满文字 闪光点：关于你的日记，不仅成为一种新的发泄方式，老公也从中看到了你的变化 无论是梦还是现实，今天的日记字里行间洋溢着幸福的味道。梦是现实中没...

雪笛

差异点：吃着女儿带的零食感觉是在过节，心中有开心快乐。 闪光点：对比自己曾经的旅行，学会换位思考。一家人坐在一起开心。 动情点：看到小服务员想到女儿，心里有对女儿工作的不屑，...

雪笛

差异点：休假开始打发时间，没有女儿消息，又回复到“行尸走肉”状态。 闪光点：开始自己的生活，虽然还在惦记女儿，至少能开始做点事了。 动情点：生活开始有点觉知了，至少开始有点痛...

雪笛

差异点：迟到后对领导的试探，角色认知明确虽然沉浸其中却有觉察。 闪光点：听徐老师讲座意识到自己的情绪不稳定导致孩子的情绪不稳定。 动情点：听讲座，领导讲话，都有所触动并有觉察...

雪笛

差异点：意识到了问题在认知。 闪光点：理解女儿有些地方随自己的基因。 动情点： 觉察到了自己的情绪，流出眼泪感慨自己的错 思考 说了什么：知道女儿安全后展开了关于女儿成长的联...

雪笛

差异点：坚持写日记看到了进步，“信”则灵，无论自己怎样的行为都被徐老师肯定，倍受滋养， 闪光点：为老公和女儿买橙子，用行为表达爱意，收获了爱。 动情点：相信坚持的力量，为所爱...