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    杀脂肪系列--怎么吃

    三月了,再过两个月,过了五一,就该穿短袖了。是该说说减脂了,又一次。 大众嘴里说的减肥,往往偷换了概念与秤上的数字画了等号。其实真相是减肥=减脂,不=减重(掉秤)。 ...

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    杀脂肪系列--三大供能系统

    做你想做的事,成为你想成为的人,我是星辰大海,这是杀脂肪系列文章的第三篇,感谢你的关注。 各位准备好了吗。下面向每一位勇于杀脂肪的战士介绍体内潜藏的天赋,三大供能系...

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    杀脂肪系列--三大供能系统

    做你想做的事,成为你想成为的人,我是星辰大海,这是杀脂肪系列文章的第三篇,感谢你的关注。 各位准备好了吗。下面向每一位勇于杀脂肪的战士介绍体内潜藏的天赋,三大供能系...

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星辰大海训练场,每周一更,专注健身训练