今年春节最火的是春晚，春晚最火的，当数秦岚和闫妮的颜值和身材。尤其秦岚和吴磊的合影，更是传遍了大街小巷，从此，秦岚成为自律的新代言人。 看到这样的报道，你是不是默默的放下了深...
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38岁秦岚和37岁贾玲成最毒鸡汤？被玩坏的自律有多可怕
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人是怎么一步步废掉的
1. 有句话说过：想要毁掉一个人，其实很简单，给他一部手机和一份外卖。 吃着外卖，玩着手机，看起来很幸福，很舒服。殊不知，在你一天一天沉浸在手机里的世界时，它也正一步一步毁掉...
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现在的我，想开了，看淡了
01. 以前的我，心软又天真 从前，我太在乎别人的眼光，生怕自己做错事，说错话，失去别人的好感，可是我发现，我错了。 不是小心翼翼地经营，就会换来真心，很多人的眼光，不随着我...
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每一位成功者都是自我管理大师，自我管理的7大习惯！计划的工作没有完成，买的书没有时间看，信誓旦旦减肥没有时间，晚上玩手机玩到凌晨，起床起不来，搞得自己情绪特别低落，因为你不懂得自我管理。 什么是自我管理，简单来说，就是自己管...
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“我，90后，很丧，昨天差点自杀。” | 成年人的压力到底有多大？
很久没回家了，我爸打电话问问我生活和工作，不知道提及了什么，一向“嘴硬”的我竟然有点哽咽，说自己毕业后就一直在外面，很辛苦。 我爸说：“你们这代人，确实很不容易，不只是物质上...
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杨绛先生送给年轻人的9句话
1 .你的问题主要在于读书不多而想得太多。 2 .如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，就会获得不同程度的修养...
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致自己，你真的很重要别逃避现实， 你躲得过一时， 躲不过一世， 事情既然出来了， 就要坦然面对， 问题既然出来了， 就要努力解决， 没有跨不过去的门槛， 只要有信心， 那么一切都不是问题。 别抱...
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“女儿月薪10w，妈妈嫌其丢人”：中国式父母，一边嫌弃你，一边吹爆你
知乎上有个故事： 一个女生，25岁，高级CBD上班，业余折腾别的项目，月薪10W。 考了一次公务员，没考上，她的父母说，什么时候才能等到你稳定过日子？ 因为这句话，她突然觉得...
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《如何有效阅读一本书》：笔记是一张电影票阅读是一个人的必备技能，作为一个想要在写作这条路上走到黑的新手，我明白自己需要大量阅读，可这是个浩大工程，由此引伸出来了一个问题：该怎么阅读才能更有效？ 从小老师就叫我们看问...
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一个人废掉的5种迹象，你中了几条？作家李尚龙曾经说过：在城市里，要想废掉一个人特别简单，在一个安静狭小的空间，给他一个网线，最好再加一个外卖电话，你就可以废了。 你把时间花费在哪里，你就会成为什么样的人。一个...
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大学四年，我是这样学习英语的（附app推荐）有几个读者希望我分享一下英语学习方法，我开始是拒绝的。毕竟我的英语水平一直是学渣中的战斗机，从小升初到高考都一直在拖后腿。我觉得我应该写，“我是如何把英语学成渣的”。不过他们...
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过于在意别人的看法，如何克服？我曾经是个非常在意别人对我的评价和看法的人。 这一点一直令我很苦恼，我也一直想极力摆脱。但到后来不管怎么尝试却只都令我变得愈发敏感，愈发的在意别人。 通过不断地摸索，直到两年...
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改变人生的31个黄金思维! (超级棒! )1.活鱼会逆流而上，死鱼才会随波逐流。 2. 一件事被所有人都认为是机会的时候，其实它已不是机会了。 3. 不要抱着过去不放，拒绝新的观念和挑战。 4. 每个人都有退休的一天...
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那些自律到极致的人，到底是如何做到的？前一段时间参加同学聚会，我被其中一位同学惊到了，当时差点没有认出他来。记得当时上学的时候，我这位同学又黑又胖，也不会打扮自己，走在人群中你不会发现的那种，现在活脱脱地变成了一...
