2021年“双减政策”让我们一度认为是铁饭碗的职业，也变得不再牢靠。2022年疫情再次来袭，很多企业停工和裁员，员工被迫失业。职场变化无常，充满...

人们都说职场如战场，充满不确定性与随时被淘汰的可能性。但是有些人面对复杂的职场环境，依然可以持续成长，不断挖掘出自身潜力，越战越勇。 如何才能在...

“存储与提取负相关”，也就是说，存入记忆越容易，提取出来越困难；反之，如果你有些吃力地存入，知识提取会更方便。 ——《卡片笔记写作法：如何实现从...

培养新习惯的诀窍在于，不要试图与旧习惯决裂，也不要指望通过意志力逼迫自己去做，而是要有策略地建立新习惯，并逐步取代旧习惯。 ——《卡片笔记写作法...

为了能够专注于手头的工作，我们必须确保其他未完成的任务不会占据我们的大脑而浪费宝贵的思维资源。 ——《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》【德...

当我们认为自己在同时处理多项任务时，我们真正做的其实是在两件甚至多件事情之间快速转移注意力，每一次转移注意力都会消耗我们的转移能力，并会延长我们...

习惯之所以形成，是因为一次次产生强化，让当事人产生了一个自动思维“如果我重复这个行为，可以再得到奖励。” ——武志红《感谢自己的不完美》 一位心...

比起第一名的成功，最后一名的成功更能赢得关注。 ——【日】松浦弥太郎《超越期待：松浦弥太郎的人生经营原则》 大型的脑力竞技真人秀节目《最强大脑》...