梅梅米

每周金句： 在我们的不懈努力下，事情变得可以迎刃而解，这并不是因为任务的性质发生了变化，而是因为我们的能力增强了-爱默生 2本周八大关注及反思： 健康： 1.饮食： 本周饮食...

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——周检视——— 一、效能：检视高能要事时间，效能工具使用成效统计、参加效能类活动 1.【日历】本周我完成了哪些事件？有没有爽约？ 【完成事件】 ①根据预约的时间申请进校取东...

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——周检视——— 一、效能：检视高能要事时间，效能工具使用成效统计、参加效能类活动 1.【日历】本周我完成了哪些事件？有没有爽约？ 【完成事件】 ①本周完成了1次孕妇瑜伽 ②...

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一、效能：检视高能要事时间，效能工具使用成效统计、参加效能类活动 1.【日历】本月我完成了哪些事件？有没有爽约？ 【完成事件】 ①本月参加了9次孕妇瑜伽 ②本月参加了一场万达...

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——周检视——— 一、效能：检视高能要事时间，效能工具使用成效统计、参加效能类活动 1.【日历】本周我完成了哪些事件？有没有爽约？ 【完成事件】 ①本周参加了3次孕妇瑜伽 ②...

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——周检视——— 一、效能：检视高能要事时间，效能工具使用成效统计、参加效能类活动 1.【日历】本周我完成了哪些事件？有没有爽约？ 【完成事件】 ①周六去欢欢家吃饭 ②定期孕...

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自从接触了易效能，接触了许多优秀的老师、教练和小伙伴们，站在你们的肩膀上，这个90天践行收获颇丰。无论是践行目标方面，还是思维提升、效能提升、生活方式提升以及亲密关系提...

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（要求：5分钟内的图片+文字） 大家好，我是易效能一阶259期B组的杨烨，也是学习部委员，今天由我来分享-高能要事九段课程的第7段。 首先，“时间即生命”，那生命最终的目的是...

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带领大家践行易效能时间管理的过程中，常常遇到伙伴问一些单个点的问题，就问题说问题，就工具说工具，我常常会担心大家走偏，会唠叨一句如果你去了线下课，对易效能系统有体系性的掌握和...

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无处不在的“清单”，90%的人都在说，就是不罗列 身边经常会发生这样的情景，明明看似简单的事情，人们做的时候却因为遗漏一个微小细节，而功亏一篑。事后无论怎么拍脑门，怎么拍大腿...

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【2020年度目标】 【健康】一周运动3次 ；早睡早起 ；清淡饮食 【家庭】帮先生提升思维;启动家庭会议；备孕成功 【学业】SCI 2篇；完成大论文试验；申请上创新基金 【财...

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到底什么是“三只青蛙”？ What：什么是“三只青蛙”？ 简单的讲，“三只青蛙”指的是我们每天（周、月、年）最重要的三件事。这个说法是美国作家博恩·凯西做的一个类比，首次出现...

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【2020年度目标】 【健康】一周运动3次 ；早睡早起 ；清淡饮食 【家庭】帮先生提升思维;启动家庭会议；备孕成功 【学业】SCI 2篇；完成大论文试验；申请上创新基金 【财...

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【2020年度目标】 【健康】一周运动3次 ；早睡早起 ；清淡饮食 【家庭】帮先生提升思维;启动家庭会议；备孕成功 【学业】SCI 2篇；完成大论文试验；申请上创新基金 【财...