01. 照顾好身体 02. 温暖的朋友 03. 找个咨询师 怎么判断咨询师适合自己
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《大问题》：人活着是为了什么
社会的价值观一直在变化。 在我小时候，长大了要当科学家才算懂事，现在呢，“我要赚很多很多钱”，才能叫人安心。以前的爱是“想带你一起看大海说声我爱你，给你最亮的星星说声我想你...
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简直在看情书哈哈哈喜欢
你这么用心，实在是太感动了~爱的五种语言 -- 读书笔记
1. 爱箱 "爱箱"是一个指标:衡量了一个人感到被爱的程度.多说几句,"爱箱"说明在一段时间内,爱的程度是有上限值的. 2.爱的五种行为 2.1 概述 不同人,表达爱,接受爱...
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爱的五种语言 -- 读书笔记
1. 爱箱 "爱箱"是一个指标:衡量了一个人感到被爱的程度.多说几句,"爱箱"说明在一段时间内,爱的程度是有上限值的. 2.爱的五种行为 2.1 概述 不同人,表达爱,接受爱...
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亲密关系 -- 14. 亲密关系的维持和修复1. 亲密关系的维持和修复架构 2. 亲密关系的维持和提升 2.1 保持忠诚 忠诚的伴侣的人,更希望亲密关系继续,他们对亲密关系的思考和行为方式也不同. 2.1.1 认知维持...
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亲密关系 -- 11. 冲突1. 架构 2. 冲突的性质 当个体的行为,目标,观点或行为妨碍别人,或者与别人矛盾时,就会发生人际冲突 冲突不一定发生愤怒和敌意:我们可以慷慨而快乐的牺牲来顺应伴侣 冲突是...
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亲密关系 -- 10. 压力与紧张1. 架构 2. 关系评价 如果我们知觉到来自他人的"关系评价"低于我们的期望,就会感觉受伤. 不同程度的"关系评价" 最大的接纳: 他人希望我们出现并刻意的要与我们交往. ...
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亲密关系 -- 8. 爱情1. 爱情架构 2. 爱情类型 爱情的形式多种多样爱情是一种疯狂(古希腊)爱情与婚姻没有联系(古希腊)最完美的爱情发生在同性之间--柏拉图(古希腊)爱情不需要有性接触(古希腊...
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亲密关系 -- 6. 相互依赖1.相互依赖的架构 2.社会交换 相互依赖理论: 人们在用最小代价,寻求最大奖赏价值的人际交往,我们只会与提供足够利益的伴侣维持亲密关系. 2.1 奖赏与代价 奖赏: 我们与...
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啊对不起，没有意识到你会受伤😔，我就是心大开玩笑的
亲密关系 -- 5.沟通
1.沟通章节架构 人际隔阂: 传递者的意图,接受者并没有get到. ** 本章的目的,就是讨论如何消除人际隔阂. 2.非言语沟通 2.1 非言语沟通的作用 提供信息. 从个体...
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写的太好了，很喜欢
小标题的解释很棒啊，让人更容易理解标题了
最有趣是六个信念误区，好皮呀亲密关系 -- 4.社会认知
1. 社会认知章节架构 社会认知: 社会认知就是我们理解社会的知觉和判断过程 2. 第一印象(及以后) 第一印象很重要.第一次与别人短暂的谋面后,对别人的判断深刻而持久,初期...
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亲密关系 -- 4.社会认知1. 社会认知章节架构 社会认知: 社会认知就是我们理解社会的知觉和判断过程 2. 第一印象(及以后) 第一印象很重要.第一次与别人短暂的谋面后,对别人的判断深刻而持久,初期...
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亲密关系--3.吸引力1. 吸引力的架构 2. 为什么说吸引力的基础是一种奖赏,有什么样的奖赏? 人与人产生吸引力的基本假设是:他人的出现,对于我们有奖赏意义影响吸引力的奖赏有两种类型 直接奖赏:...
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非暴力沟通 - 读书笔记
*** 截止看完第八章：倾听的力量的读书笔记 1. 非暴力沟通的目的 深化与他人产生联系（连接） 2.非暴力沟通，具体是如何作用的，才能够与他人产生连接？ 非暴力沟通强调了四...
