健康拥抱百岁人生

如今大家都很在意生命的长度，这固然重要，但更应该关注的是生命的广度、深度和丰度，特别是在我们还拥有健康的时候。我也在想，到底什么是生命的广度、深度和丰度呢？ 生命的广度，我认...

健康拥抱百岁人生

焦虑和恐惧人人都有，只是程度不同而已。什么时候程度会比较严重呢？那就是当我们内心对无常产生强烈抗拒的时候。 所谓无常就是生活和生命中发生了无法预料的事情，而且还是非常糟糕的事...

健康拥抱百岁人生

昨天开始，深圳首次按下了暂停键，3月14至20日期间，停止一切非必要流动，小区实行封闭式管理，附近的深圳湾公园也关闭了，我最爱的公园骑行也没法进行了。与此同时，我远在千里之外...

健康拥抱百岁人生

人生主要分三个阶段，幼年/青少年零到20岁，青壮年20到60岁，中老年60到100岁。 人生这三个阶段的KPI （Key Performance Indicator 主要业绩...

健康拥抱百岁人生

最近一段时间我经常反思：我成长到今天到底有哪些人生信条让我在人生上半场受益良多呢？想了许久，一直浮现于脑海的是“独立”两个字。 在我青少年成长的重要时期，姥姥经常跟我讲：女孩...

黛西巫巫

曾经的我又胖又丑，不会护理也不会化妆，皮肤黄，满脸是痘，连男朋友都找不到。一气之下下定决心好好整改。每天健身，看视频学化妆，四处搜罗护理小技巧，差不多3个月，从一个没人追的废...

木说木话

90后，总是被贴上各种标签，“垮掉的一代”、“娇气的一代”、“屌丝”、“葛优躺”、“废柴”，如今，90后又有了新的标签——缺钱。 经常听到身边一些90后的朋友抱怨道，经济上的...

漫小文

文/漫小文 对于结婚之后的女人来说，婆婆是个绕不开的话题。 不同于父母那一代人的十年看婆，十年看媳，媳妇熬成婆的相处模式，现代的儿媳妇很多都不再愿意跟自己的婆婆一起住。 越来...