香甜小饼干

Ted演讲《快乐的人走更远》：“我们发现只有25％的职业成功，是由IQ决定的。其余75％是由你的积极程度、人脉，以及把压力视为挑战而不是威胁的能力决定的。如果你现在可以提高某...

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《微习惯》里讲到：“微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。彻底改变只需八步。第1步：选择适合你的微习惯和计划。第2步：挖掘每个微习惯的内在价值。第3步：明...

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TED演讲《优秀的人都是怎样训练大脑的》：“第一、大脑会完全、确切地去做它认为你想要它去做的一切，大脑永远在做一些它认为对你是最有利的事情，如果你还未得到你想要的，却做出了违...

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每天坚持日更，马上就要写到100天了，昨天简书断更了，我觉得还是自己的毅力不够。我长这么大，每天都坚持做一件事，真的不多，跑步跑了2年多，也有跑休的时候。我要坚定决心，既然开...

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TED演讲《每个孩子都是冠军》：“这位老师的演讲很幽默，也很正能量。她在提高孩子的自尊心和学习成绩的时候，让他们积极的自我肯定：“我很优秀，我很强大”，当你在脑海中不断强化一...

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我觉得自己在育儿方面，心态转变了，变得更加温和。比如，早晨孩子赖床，我现在会以愉悦的心情叫她起床：“宝贝，起床了，再把她逗醒。”然后她会伸伸懒腰，开心的起床了。以前我就会催促...

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《一个13岁孩子在TED演讲上谈教育》：“我长大以后，我要当个快乐的人！我一直都在学习关于快乐跟健康的科学，这都跟在生活中实践这8件事有关系，运动、吃得营养、接触自然、真诚付...

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樊登老师讲：“无条件的爱、价值感以及终身成长的心态，才是家庭教育最重要的三根支柱。无条件的爱，可以让我们真正构建起与孩子的亲密关系。价值感是孩子建立自尊、获得自信、学会自觉自...

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TED演讲《早睡早起的人生到底有多精彩》：“一个小的、但与众不同的行动，如凌晨4:30起床这个计划，产生了一个很大的效果，让人们开始思考和讨论他们自己的时间安排，以及如何提高...

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今天5点多起，走了3公里，听了1本书，《战争与革命中的西南联大》，天气很凉爽，那时没下雨。回来做冥想、写反思日记，送孩子上幼儿园，刚出门，就下雨了，我没带伞，又回来拿伞，前几...

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赞同，有空多读书。

TED演讲：不读书的人到底输在哪？书籍有一种超乎寻常的力量

TED演讲《不读书的人到底输在哪？书籍有一种超乎寻常的力量》：“那一年我所读的书打开了我的视野，那些热爱读书的人都会懂的一个道理。即书籍有一种超乎寻常的力量可以让你感到放松，...

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《父母的格局》：“妈妈能给予孩子的最好礼物就是活出自己的精彩，先做一个有格局的女人，再做一个让孩子崇拜的妈妈，更不能忘记做一个能够感动自己的人。” 父母要做孩子的榜样，不断修...

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TED演讲《不读书的人到底输在哪？书籍有一种超乎寻常的力量》：“那一年我所读的书打开了我的视野，那些热爱读书的人都会懂的一个道理。即书籍有一种超乎寻常的力量可以让你感到放松，...

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TED演讲《真正拉开你与周围人之间差距的，是自学能力》：“首先，我们必须接受改变，而不是抗拒它。第二，是终身学习。最后，我认为我们必须培养一个有毅力的文化，毅力的意思是热忱、...

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今天5点多起床，跑步4公里。今天看了一个TED演讲《真正拉开你与周围人之间差距的，是自学能力！》。听了2本书，《像哲学家一样生活》、《决策》。今天天气挺热的，在小区里玩了一会...

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周五晚上，孩子给姥姥打电话，想去姥姥家玩，并且说好了想要吃的饭菜。周六早上还挺凉爽的，跑了4公里。上完辅导班，我们中午到那，餐桌上已经准备好丰盛的饭菜。吃完饭，下午去逛商场，...

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今天4:30起床，没有跑步，休息一天。今天看了樊登老师的视频：“他分享儿子保送重点高中，他说教孩子很轻松，带着孩子每天阅读，阅读对孩子来讲是多重要的一件事，所以他自己慢慢学会...

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今天4:30起床，跑步4公里，昨天下雨了，跑起来还是挺凉爽的，听了1本书。回来以后，做冥想，写反思日记。现在养成了午休的习惯，每天都能睡一会，下午觉得更有精神了。我每天还会用...

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今天5点起床，下雨了，雨停了以后，就出门跑步，跑了4公里。下雨后，天气很凉爽。昨天和孩子一起认字的时候，复习之前学过的字，都记对了，对于孩子的努力，我给予及时的肯定，她很开心...

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下午没什么孩子在外面玩，这周天气很热。孩子邀请好朋友来家玩儿，她特别热情的招待，充分发挥了小主人的姿态，分享好吃的，分享自己的玩具，她们还在一起跳舞，伴随着音乐声，她们自由发...