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    当评判心升起

    兰若老师说: 每个人都是经不起细看的。不细看自己,也不细看别人。拿自己当个人,也拿别人当个人。 学会不评判。 我最近悟到的—— 谁人背后不说人 谁人背后不被说 人们天生有评价...

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    当我说“谢谢老公”时

    周末的午后睡醒一觉后我请爱人帮我裁了脚环,试戴合适,满意之下情不自禁地对他说“谢谢老公!” 他说谢什么?意思是这不是应该做的吗?有什么好谢的? 这个提问引起了我的沉思,...

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    瀑布是一条倒挂的河流

    记录片《大美江河.黄果树瀑布》—— 瀑布是一条倒挂的河流 在走投无路的绝境中 在粉身碎骨的危险前 河流的奋力一跃 造就了飞琼碎玉的奇观 险境孕育了非凡 无畏创造了奇迹 白水河...

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    当我问我是否可以信任自己的时候

    当我问我是否可以信任我自己的时候,我是指信任自己的什么? 我们常常对自己说你要自信。可是好像从来没好好想过自信是相信自己的什么? 品德? (我有什么好品德可以让我立足于这个世...

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    只敢吃苦不敢享受

    只敢吃苦不敢享受好像是七0后大部分人的通病。我们通常都是觉得要做很多事情很辛苦才会获得更多财富, 太轻松的不敢要,没安全感 ,不习惯。 有时候还会觉得自己不配这么轻松...

  • 第二次断食

    11月26号(农历10月26)是瑜伽断食日。群里同学头一天就在提醒大家断茶断咖啡。有了第一次断食24小时成功的经验,这次我很有信心再断一次。 上午就是处理一些日常的家务活,轻...

  • 断食一天

    前几天实践了一次断食,算二十四小时吧。一天中有几次体会记了下来。 断食体会一 上午跟那个饿的感觉静静地呆在一起,承认饿,接纳饿,发现它也不是很“捣乱”的感觉。 断食体会二 现...

  • 信算命大师的博士

    昨天在连岳公众号看到一封求助信,是一位妈妈写来的,讲她女儿是95年的,博士,有一个男朋友是高中同学。本来一直挺好,直到最近因为这两年女孩子各方面有点儿不顺(我估计是毕...

个人介绍
幸福的妻子和妈妈。更前期妇女。正在个人身心灵成长的路上。开贴记录生活和成长感悟。