以下三个方法，可以帮我们去随时随地的，有意识的训练和提升自己的觉知力或者说觉知功能。 一、首先第一个提升觉知力的方法随时随地的开始进行内观。心经的第一句里就提到了观自在这三个...
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保持觉知力的三个方法
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重温经典《蒂凡尼早餐》
今天又把奥黛丽赫本主演的电影《蒂凡尼早餐》重温了一遍。经典就是经典，总能让我们在观影后获得新的思考。 霍莉在剧中有一句经典台词“你不能爱不羁的野生动物，你越爱它们，它们越强壮...
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《这个春天 暖了岁月》这个春天 悄然似一阵清风 漫卷了江南 吹彻了北方的城 催开了一季的似锦繁花 桃红梨白 芬芳盈满心怀 喜欢僻静的街角 阳光几分慵懒 也喜欢喧闹的路口 浮云几许舒然 感受四季轮回...
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《一叶落而知天下秋》看图写诗秋风轻拂耳 雁字过长空 历经春的萌动 夏的狂热 丰稔和收获在这季隆重上演 秋 不是苍凉 而是历练 秋来草木枯 万物复霜天 或迁徙或升华 生命更从容 一滴寒露送秋凉 篱菊香...
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通过读书一点一点改变自己
我们的很多言行举止都是通过读书和自省塑造。 当我们不读书的时候，会按照自己原有的逻辑重复做事情。但是很多事情根据发展趋势是会不断变化的，我们如果还是按照原有的逻辑做事情，效率...
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