爱如繁花々小半

1.早睡早起不熬夜 坚持每天22：00准时上床睡觉。 2.早起刷牙后空腹喝一杯水，切记。 3.不要久坐，不要长时间低头玩手机。 4.不要跷二郎腿，请保持坐姿端正。 5.每天养...

有一丢丢甜

我觉得现在网上的什么设立目标，正确的方法，及时的反馈什么的都是理论上的，对于实际行动没有什么意义，想要真正的实践是需要极度自律的. 想要付出实践最好的办法就是需要一个监督人，...

文朴

感觉这个标题我可以用几年——《卖几幅画，给女儿买奶粉》，《卖几幅画，买画材》，《写几个剧本，交房租》...... 不过当务之急，是女儿要上幼儿园了，所以这个标题最合时宜。 以...

非常名

1.每天早起做一会运动，做到微喘就可以，主要是为了活跃身体细胞。 2.每两周看一本书，推荐大学生看心理学，实用性的书籍。(下面是我大学生涯看的一部分书) 3.积极参加社团活动...