当候鸟飞回 当南方的风吹散了坡上的雪 当所有的树木熬过了料峭 那些藏在草丛里的小花儿说开就开了 她仰起脸看着天空的模样 懵懂又安静 这样时刻，不知不觉会放慢脚步 听新芽拔节，...
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退休生活——旅居上海（183）
感冒一周，晨练放下了一周。今天起来去锻炼，外面风有点大。勉强练了半小时瑜伽，头上出汗了，赶快带上那人放在旁边的帽子，穿上外搭回家。 头顶出汗不敢在外面停留，就怕一塌汗又感冒了...
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继续云南游
读《徐霞客游记》224-西南游日记十（云南）_续5
二十九日。晨起，碧天如洗。亟饭，仍半里渡溪，蹑西坡而上。迤逦五里，逾冈脊，东望嘉利泽，犹在足下。西瞻梁王绝顶，反为近支所隐，不可见。计其处正当绝巘之东，此即其支冈也。冈...
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读《徐霞客游记》224-西南游日记十（云南）_续5二十九日。晨起，碧天如洗。亟饭，仍半里渡溪，蹑西坡而上。迤逦五里，逾冈脊，东望嘉利泽，犹在足下。西瞻梁王绝顶，反为近支所隐，不可见。计其处正当绝巘之东，此即其支冈也。冈...
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2026自媒体大清洗将至，词元共振能否助力SEO破局重生？2026年，自媒体行业正经历一场前所未有的变革。各大内容平台掀起了史上最严的“AI内容大清洗”，依靠大模型批量生成内容的自媒体矩阵遭遇了断崖式掉量和封号危机。用AI批量生成的...
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好别致的旅程，分分钟跟游
1993、体验学生生活
2026.5.15周五20～29°C晴，优 今天我随队，跟着学生们一起去河南，游学：寻文字之根，塑文明之源。 看第一天的行程，早上6点学校集合，大巴送去苏州火车站。 我是校医...
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1993、体验学生生活2026.5.15周五20～29°C晴，优 今天我随队，跟着学生们一起去河南，游学：寻文字之根，塑文明之源。 看第一天的行程，早上6点学校集合，大巴送去苏州火车站。 我是校医...
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游玩快乐
1993、寻文字之根，塑文明之源
2026.5.15周五20～29°C晴，优 下午两点半到达安阳，我们马不停蹄，动车站一下来，前方出门口，就有对应车子的地导，举着小红旗接应我们。 我们1号车的原班人马又坐上1...
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1993、寻文字之根，塑文明之源2026.5.15周五20～29°C晴，优 下午两点半到达安阳，我们马不停蹄，动车站一下来，前方出门口，就有对应车子的地导，举着小红旗接应我们。 我们1号车的原班人马又坐上1...
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小宝太有福啦
周末啦，小宝一家来吃饭
又到周末了，女儿提前和我讲好，这个周末，亲家母要去吃喜酒，她周五下了班就带小宝来，让婆婆连夜去吃落桌夜饭。 正好，女婿周五也是傍晚下班回家。 我讲，蛮好哇，我可以多和小宝待一...
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周末啦，小宝一家来吃饭又到周末了，女儿提前和我讲好，这个周末，亲家母要去吃喜酒，她周五下了班就带小宝来，让婆婆连夜去吃落桌夜饭。 正好，女婿周五也是傍晚下班回家。 我讲，蛮好哇，我可以多和小宝待一...