一起记录生活呀

在《我的阿勒泰》上映之前，就买了李娟老师的《阿勒泰的角落》，一直没打开看，主要是每天忙忙碌碌，静不下心来。最近一边追电视剧，一边看书，被书里和剧中牧民的纯朴，阿勒泰的河流山川...

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最近身体一直不舒服，表现为气短，乏困无力，特别是来例假的时候，就更是感觉能要了这条老命。例假时间前后共10天，其中包括“序幕，开端，发展，高潮，尾声”，我称其为“例假五要素”...

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大千世界，百人百像，考场30个人，也都各具特色。听我慢慢道来 第1位，男，个头高大，身穿蓝色短袖，校服裤子，正在很认真的盯着卷子思考，同时还不忘抠鼻子。 第2位，男，一身校服...

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早上睡起来依然很累，腿酸困，浑身乏力，不想起床。平时早上6:30醒来，醒来后就起去忙碌或跑步了，算时间，应该是好朋友要来了。 年轻时不觉得，就近几年每次来都觉得好累，应该还是...

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当你的压力大到快要崩溃时，不要给别人讲，也不要觉得委屈，而是在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉，醒来又是信心百倍。无人问津也好，技不如人也罢，你都要让自己...

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减肥是女人一辈子的事业。这句话不知道是谁说的，我都怀疑是卖减肥产品的广告词。纵观身边，好像就是这样。办公室的同事个个都在减肥；翻开朋友圈，晒体重的，晒减脂餐的，晒健身照的。大...

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没有专属坐骑之前，我上下班基本靠走，除了下大雨偶尔打车之外，重点是我也一直很习惯这样的生活。虽然累点，时间紧张些，不过就当锻炼身体了。当别人提醒我买个电动车时，我并没有觉得非...

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1、人越快乐运气越好。 2、每天都要夸自己。 3、做事时越放松越自然，结果往往意想不到。 4、千万不要试图改变别人，人家有自己的路要走。 5、别为没有发生的事情瞎操心，过好现...

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没读之前，也没看过介绍，我下意识以为这是一本关于口才训练，教人提升沟通本领的书。 打开之后才发现原来并不是这样，突然发现我之前的理解太过肤浅，刘震云老师不愧是大家，他讲的是“...

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5月的第一天，跑完第三个5公里，这次用时38分钟，比上次快了2分钟。 两周没跑了，最近事太多，忙碌再加上身体不适，今天跑之前还担心自己跑不下来，想着先跑3公里吧，绕着体育场开...

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今天客串了一把主持人。为了脱稿，从昨儿开始背稿子，睡前背，醒来背，哈哈，半夜做梦都在背，毫不夸张。还好，今日活动顺利圆满，获得了大家（亲朋）的一致赞赏，连饭店老板都问我是不是...

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佛系：都行，可以，没关系 儒系：稍等，抱歉，对不起 法系：免谈，不见，按规矩 仙系：啊，啥，怎么啦？ 你属于什么系，我觉得这得分年龄！ 年轻时属于儒系，上学听命老师，上班听令...

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今天是五一放假前一天，来参加儿子学校的运动会和家长会。 开幕式上，校长激昂的讲话振奋人心，五彩的烟花秀炫彩夺目，孩子们出场时奋力的奔跑是一道靓丽的风景。初一的啦啦操活力四射，...

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1.乒乓球运动，不能穿白色的运动上衣！ 2.不能穿硬鞋底的运动鞋，特别是黑色的！ 3.打球过程中，手扶案子算犯规。 4.在局与局之间，有不超过1分钟的休息时间。 5.在一场比...

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蔡琴说，我翻看我两年前的照片，我觉得很好看，可我两年前没有觉得。 史铁生说：“当我的腿刚不能走路的时候，我坐在轮椅上天天怀念奔跑打篮球的时候，每天都非常痛苦。又过了几年，我长...

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从小喜欢打乒乓球，在单位也常打，但从未接受过专业训练，打发单一，进步不大。纯粹只是爱好和锻炼身体的选项。 今儿报名去参加了一个局机关组织的比赛，去之前还信心满满，报着侥幸心理...

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一个病房7张床位，一直爆满。铁打的病床，流水的病人。年龄最大的70岁，最小的小姑娘10岁。有做过手术的，有等待做的，有微创的，有开刀的。护士出出进进，换药，测血压，量体温等忙...

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无法达到想要的结果，努力又像是飞蛾补火。 上完大学进学校，交往干净纯粹。不屑于看别人脸色，讨厌谄媚奉承，一辈子奉行无欲则刚。社会圈子简单普通，但却违背了当今的生存法则，活的高...

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是的，根据自身情况适度锻炼，慢慢来😋

关于跑步我有话说

上个周一，跑完三公里后就暂停运动了。今早儿子去打球，我去了体育场，路上我就暗下决心，今天挑战5公里。后来花费39分钟，完成今日目标。速度的确慢，但我真是不停歇第一次跑了5公里...

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