1. If You Do Not Change, You Can Become Extinct 如果你不改变，你就会被淘汰 - ‘Who Moved My Cheese” S...
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4月一起自律高效，你要不要来？昨天在写手账本时，才突然发现2020年的第一个100天已经过完了，疫情在家，偶尔间接性懒惰，但年度阶段性小目标也算完成了，很大一部分得益于打卡，喜欢和享受打卡带来的高效和成就...
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我一直相信自律的人是不会太差的
一个人可以管住自己的饮食习惯和作息习惯，不会为了一时的满足放纵自己暴饮暴食或者熬夜，那么他也一定不会为了某些诱惑去做对自己不好的事情。 一个人可以每天坚持写作或运动，那他一定...
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女生精进的8条建议！1.制定目标和计划。 有了目标，才知道如何去实现。把目标分解成一步一步，放在日常生活中。 2.不要所有的东西都是在自己的能力范围内选择最好的。 除去必要的支出和存钱目标，在剩...
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弘扬传统文化精髓。欢迎投稿！投稿较多继续诚聘审稿人员。 收录优秀道学、国学、中医健康养生、道家、儒家、诸子百家、读经经典等心得相关文章。 可包含古代的中医、道医、中药、治病、医术、健康、养生、修行、修炼、打坐、站桩、武术、太极、八卦、阴阳、五行、易经、道德经、道士、术士、祝由、巫术、方术等相关方面的历史研究、实践、读书心得。 也可包含上述的认识、见地、思考、三观等言之有物的文字。 特别说明：近期专题有很多玄学的投稿，玄学本是道门五术的分支，原是各有传承的，但现如今以此招摇撞骗的也很多，除审查小心些外，仍需读者自行甄别，谨防上当受骗。
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《自律与静观_打坐感悟》从2018年八月份开始打坐，一次一小时。但忙时不做，经常停。今年过春节前发誓每天打坐一小时，并坚持一辈子。无论如何，每天无条件打坐观息一小时。这个过程，现在已经坚持了3...
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不起眼的努力，终会万丈光芒
“再小的努力，乘以365天都很伟大”，偶然看到简友写的这句话，触动很大，我们经常忽略那些微小的努力，因为看不见它的作用，就轻易放弃，最后一事无成。 写简书大概会是我坚持最久的...
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