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  • DAY7次第花开 2023.3.13

    1如何看待逆境:逆境是考验,生活中发生的一件件摔跤,桩桩件件都是另有深意的 如果我们坦然和决心面对,这就足够让我们的生活开阔而富足 2闻法是解脱,不为积累,卖弄学问,不要去囤...

  • DAY6次第花开 2023.3.12

    1学会随喜:真替你高兴 2嫉妒的真相是对别人不满,实际上反映的是对自己的不满,我们在哪些方面意识到自己的不足,就会在哪些方面表现出对别人的嫉妒 3布施的精髓是舍弃贪执 对已...

  • DAY5次第花开 2023.3.11

    1.我们不要认为如果自己做对了,就会有人赞赏保护我们,如果做错了就会受到惩罚,事实上我们的人生从头到尾都是我们自己对自己的负责 2人生的得失起伏都可以是觉悟的契机,关键看你怎...

  • DAY4读书次第花开2023-03-10

    1真正的信仰能帮你排遣内心的负面情绪,使生活平衡喜乐 启发:诵经十万次,净化心灵,而我们平时对自己正行的要求,每天十遍都可以让自己实时自省和觉察 第四章 开悟 1对上师有信心...

  • DAY3读书次第花开2023-03-09

    第二部 佛门 1.学习佛法最初应当皈依三宝 皈依三宝指:皈依佛,皈依法,皈依僧 2修持出离心❤:在修辞佛法时,首先应当身体出离心,出离心就是对六道当中所有的享受,与阳了没有需...

  • DAY2读书次第花开2023-03-08

    第二章 安乐 1安乐是一种心的感受。当你试着去观察自己的情绪变化,会发现情绪就像天空的浮云,多变而易散,远看一朵一朵,仿佛人能在上面漫步起舞,但走近一看才发现根本没有立足之地...

  • DAY1读书 次第花开2023-03-07

    1 人的一天和一生的心态 一天很短,我们仍会趁着天光做些有意义的事为明天准备 一生很短,我们仍应花时间去给予,去思考,去谅解,去断恶行善。 通过给予来消除内心强烈的贫穷感,通...

  • 做走在时间前面的人(2021复盘)

    今天看了海明教练的人生最美13月,深有启发! 有的时候我们的步伐是乱的,源于对自己的梳理不够,检视不够,纠偏当然就不够! 回顾2021,做了很多杂事,但是这些杂事促进了我的飞...

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  • 2021-07-10幸福的方法笔记

    阅读会对我们产生影响,但是只靠阅读本向是无法使生活发生任何实质性改变的。 在阅读的同时,我们还要进行必不可少的深入自我反思,同时更要有实际行动。 一、“幸福”的汉堡模型 1忙...

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  • 【闪电训练营】成长书单

    成大事者修炼 : 1能断金钢 2业力管理 3富有的习惯 4大师是怎样炼成的 5曾国藩的正面和侧面 6高效能人士的七个习惯 7跃迁 8查理芒格 文案能力修炼 : 好文案一句话就...