R（我从赵周老师的第一课中学到了什么内容？摘录老师的原话或课程ppt上的原话） 第一课主要是赵老师阐述了拆书学习法的概念，其中印象深刻的就是四类伪学习，还有学院式学习和成人学...
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#拆书学习法训练营# 第1次课程作业
选自《坚持，一种可以养成的习惯》 【R：阅读原文】 尽量找出不被侵犯的“圣地＂ 利用不容易被工作或私事影响的时间最好，例如，如果利用每天开始工作前的时间，就不容易被安排好的事...
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