琴剑书生

早上出门跑步，有点小雨，我把手机装在一个小塑料袋里，然后冒着小雨，顺着大河转了一圈，老师在三棵柳避着雨，也没有喊嗓子，我们便各自回家，老师是开着车子来的，车子停在山水苑和国际...

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今天早上晨练跑了一圈，因为老师在那喊啥，我就没有再跑第二圈了，回家以后吃完早饭看了会书，我突然发现我看书的时候阳光不能太强，也不能太暗，同时还要注意身体和书的距离角度，以及才...

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今天晨练带上玉米糊，不是路上吃，这是老师买送给我的两袋，我送一袋给他，从他家楼下过，给了他，然后甚至二小的街道向东走，过了碧风残月，再跨过邓柯桥，然后向西越过德胜桥，赶往环风...

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早上下小雨，本来不准备去晨练的，老师说带了泡菜给我吃，边打着伞出去晨练，到三棵柳上面的小亭子，老是把泡菜给我，聊了会天，也没有喊嗓子，别往回走，上午在家吃完早饭，无所事事，本...

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今天一天好忙，一个，早上晨练就是骑车子去的，因为老师要去充电，我怕他不会弄，便开着车子到盘古社区里面充电慢充，随后骑车到河边跑了一圈，锻炼喊嗓子，回来的路上看到徐老师和曹老师...

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今天跑了6公里，主要是又绕道西门街上买的好吃的烧饼，在文化广场看老师倒车，他今天开车去河边晨练，把车子停在文化站门口，车的右边刮蹭了一下，上午去望梅社区，帮老爸办理残疾人登记...

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今天按时晨练的，老师竟然开着车子去晨练，他把车子停在三棵柳上面的太湖山路的阳光世纪城的西门口，他说，在停车的时候把油门当刹车，车子冲了一下，其实那一天我也在倒车的时候搞错了，...

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今天早上晨练顺河跑了一圈，在三棵柳喊嗓子力量训练打拳训练，回家以后做早饭，忙完这以后没有时间练琴，而是带上晨练时候回家的路上，付大姐给的一个苹果，几把糖果和一个鸡蛋，今天初一...

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昨天晚上夜都没有睡好，今天早上睡到6点多才醒，就是因为说了个什么台风要来，搞得一会开窗，一会关窗，一会开店，开空调，一会关空调的，折腾了大半夜才睡，结果这下了下小雨，什么台风...

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今天去玉龙公园晨练跑步，主要是听昨天顾世刚说这能买到玉米，玉米没买到，但碰见了在公园里散步的城府中，他说想把新车子开出来，让我陪他一起练车，上午老师要去医院看病，哦，他说要开...

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今天早上晨练5公里多，速度还比较快，上午又是去买菜，当然，主要是想买玉米，是没有买到我想要的，在公园里看见了郭士刚和王天龙封闭在两个不同的地方拉琴，回来从菜市场买了个鱼尾巴，...

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今天晨练的效果不错，时间比较短，跑了5公里多将近6公里，朱定减肥增加肌肉，所以决定加大运动量，同时还不能挨饿，就是说吃可以增加肌肉，不增加脂肪的食物，在Air上查了一下，有很...

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今天老师没有去晨练，我起的比较早，绕小河跑了两圈，又喊了嗓子活动活动身子骨，回家以后洗漱做早饭，吃完早饭以后8点半左右赶到了潘桂水区，今天赵永生老师来拉琴，可惜他的手艺不咋地...

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今天晨练跑了3公里多，上午9点去陈大姐家，李华买了菜，在陈大姐家做，我和徐老师到了，和李大哥说钱的事，拉了会琴，我带去的是那把很长时间没有拉的高胡，因为李华说想唱庐剧，我才带...

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今天晨练，带泡泡去的，用一个纸盒，放进泡泡，到了三棵柳，放下来，他还像以前一样的高兴活泼，下次去就不用小纸盒了，直接带上车就可以了，今天在家里整理曲谱，看一篇小说，同时整理要...

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早上没有晨练，不去了，但是练的时间不长，走的路不多，是因为夜里醒了以后玩手机睡眠不足，上午回家吃完早饭，先把老年大学的演出服送过去，随后通知了张华，然后去街上，在地下超市买了...

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今天早上没有下雨，我是不想去晨练一个，有点累了，第二也是懒，老师说他去锻炼了，带了我要的U盘，还有我的伞，我便出去走了一遭，上午在家里整理谱子，也祝你桨声来，在大街边的词准备...

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今天我们去市里看老爸，不是，主要还是去带老爸到医院去看痛风病，今天雨下的很大，过长江大桥的时候，我时候我面都看不清楚，从康养中心寄出来到医院，我和我的孩子把老爸照顾的好好的，...

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今天雨有点大，所以没有去晨练，基本上一天没有出门，因为下午本来说好参加的文学讲座，因为下大雨没有搞起来，全天在家里，除了期待老师来访，只有晚上的时候才出了门，那时候天还是亮的...

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今天上午8点以后，到文化广场，开蔡老师的车，送他和他的同学去林头，看望另一个同学，蒋老师送陶霞霞过来，按照对方发来的位置，导航过去，从茂林路，零头的同学在家里做了几个菜，中午...