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最近工作之余，爬了几座山，感觉非标好，既达到了放松心情的目的，又锻炼了身体，很多时候认为自己应该多运动，锻炼身体有好处，但是真正很少能够落实下来，所以还是有时间就让自...
1，少吃面包，以及带防腐剂的食品，火腿，肉类食品含亚硝酸钠，少吃不吃油炸烧烤食品，少吃饼干，薯片，坚果类食品，面包，月饼中脱氢乙酸钠危害很大，其次，黄油，果蔬汁也少吃。 甜...
因为很多银行卡，账户啥的都是绑定的最早的那一个移动号，虽然后来工作一直用的联通更好的套餐，移动号就一直最低套餐保留了下来，前段时间给老妈装宽带，把套餐换成了59的套餐，...
有些时候，我们总是不自觉的想要身边的人做出改变，当别人做不到自己心愿的时候总是生气烦恼，这种情况尤其是爱人或者对孩子很容易就犯了，其实我们总打着为别人好的名义去控制别...
最近陪孩子时间太少了，还是反省反省自己，星期天多回家陪陪他，另外还得控制自己情绪，对于熊孩子还是得多点耐心，慢慢纠正他的不良习惯，总之，和孩子一起成长吧
最近花费了大量的时间精力学习了很多时事政治经济方面的视频教程，发现越学越迷茫，这两天和一位高人的交流发现，其实学习不应该是学变化的东西，我们应该把有限的时间精力花在学习永...
资本市场是一个让无数人着迷的地方，因为它的波动可以让人财富发生很大的变化，于是很多人孜孜不倦的研究k线，研究政策，想着在股市里实现自己的能力和报负。 可是高手里面永...
中午刷到了一个梁耀中老师的视频，他讲的是他自己不吃早餐，他家里人也不吃，而且说不吃早餐身体会变得越来越好，还说日本那边就不提倡吃早餐，我们说的早餐要吃好，就是以前的年代人...
现在人身体的好多问题都是因为吃多了，本质都是因为思想观念的贪，深挖一下是潜意识的贪念，总想获取更多，总觉得怕把自己饿着。 很多人经历过物质匮乏的时期，经过贫穷年代的洗...
生活中总是一件事接着一件事到来，需要我们不断的处理即将来临的各种问题困难，所有遇到事情，最好不要拖拉，解决了一件少一件，知道应该做的事情及时行动，做到知行合一，现状才...
第一次听说过人口平安大会这个词，而且今年正好经历了一次，兴县的人口平安大会真的很热闹，鞭炮和烟花从入夜开始燃放到了午夜12点，白天唱戏，晚上还有歌舞团，大家都很重视这个...
过年还是要有过年的氛围，我觉得最好的氛围莫过于在村里点上一堆篝，然后放炮，放烟花了，孩子们高兴，大人也有个美好的期待，除旧迎新，新的一年红红火火，万事如意！
现在的过年貌似就是给小朋友准备的，前段时间买了各种各样的烟花，准备给小朋友回村里面院子里点一个大大的篝火，或许在城市里远远没有在村里面的乐趣多，小朋友也是早早就叫喊说要回...
飞机，高铁，汽车如果航道稍微偏一点，到达的目的地会完全不一样。我们的人生也是如此，如果我们每天自律学习，养成好的习惯，那么坚持下去，一定会有不一样的收获。微习惯的养成...
最近流感确实挺严重，身边人基本上都中招了，咳嗽，喉咙疼，身体乏力，自己也中招了，感觉状态确实差，严重影响到了工作生活。还是得好好锻炼身体，提高免疫力。
我们每个人的成长认知都会收到原生家庭的影响，原生家庭有好有坏，我们成长的同时，咱们客观理性的看待自己的原生家庭，这样才能规避一些坏的影响。 有时候面对父母，我们...
今天冬至，出差在内蒙，这边冬至的节日氛围也挺浓厚，街边的店面都是卖饺子的，中午点了一份猪肉酸菜的，味道挺不错。群里有句话说的真好:"冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管"。传...
生活和工作总是给我们各种各样的挑战和难题，从心态上我们应该把自己的重心多放在生活上一些，因为工作是为了更好的生活，如果因为工作放弃牺牲了生活质量，那确实有点得不偿失。 ...
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